16 วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ผมเรียบลื่น

ในขณะที่คุณต่อสู้กับความยุ่งเหยิงและพยายามที่จะทำให้ผมชี้ฟูการแปรงฟันเป็นประจำและการใช้เซรั่มที่แตกต่างกันหลายพันล้านครั้งดูเหมือนจะไม่เป็นเคล็ดลับเสมอไป การมีผมเรียบอาจเริ่มดูเหมือนเป็นไปได้ในความฝันเท่านั้น อย่างไรก็ตามการทำให้ผมเรียบลื่นโดยไม่พันกันหรือชี้ฟูนั้นไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ในบทความนี้เราได้ระบุวิธีต่างๆในการทำให้ผมเรียบเนียน อ่านเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม

วิธีทำให้ผมเรียบเนียน

มีสองวิธีที่คุณสามารถทำให้ผมเรียบได้: การทำให้ผมเรียบด้วยสารเคมีและการจัดแต่งทรงผมตามปกติ

• Chemical Smoothing:วิธีนี้ใช้สารเคมีเช่นฟอร์มาลดีไฮด์อัลคาไลน์ ฯลฯ เพื่อรักษาเส้นผมของคุณ (1) เป็นการรักษาแบบถาวรอย่างน้อย 12-15 สัปดาห์ คุณจะต้องทำใหม่ทุกสองสามเดือนเพื่อให้ผมของคุณดูเรียบเนียน

• การทำให้ผมเรียบเป็นธรรมชาติ:วิธีนี้ใช้เคล็ดลับการทำผมเป็นประจำเพื่อทำให้ผมเรียบ เป็นเพียงชั่วคราว แต่มีประสิทธิภาพมาก ไม่เปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเส้นผมอย่างมากเช่นเดียวกับการทำให้เรียบด้วยสารเคมี ด้วยการดูแลและจัดการที่ถูกต้องคุณจะมีผมที่เรียบลื่นและมีสุขภาพดี

แม้ว่าวิธีการเหล่านี้จะเป็นวิธีชั่วคราว แต่การทำให้ผมเรียบเป็นธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะปรับปรุงสุขภาพเส้นผมของคุณในระยะยาวทำให้ผมนุ่มสลวยและเงางาม อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปรับผิวเรียบทั้งสองนี้และตัดสินใจว่าวิธีใดเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคุณ

วิธีการทำให้ผมเรียบลื่นอย่างเป็นธรรมชาติ

1. ล้างออกด้วยน้ำเย็น

การสระผมด้วยน้ำเย็นจะช่วยขจัดความชี้ฟูและทำให้ผมตรง หลังจากสระผมและปรับสภาพเส้นผมแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นสองสามครั้ง เช็ดผมให้แห้งแทนการเป่าผมแรง ๆ หรือสางผม คุณยังสามารถใช้ครีมนวดผมยืดหรือป้องกันการชี้ฟูก่อนสระผม น้ำเย็นจะช่วยป้องกันการชี้ฟูของครีมนวดผมและทำให้ผมของคุณเรียบลื่น

2. บานาน่าแพ็ค

กล้วยอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตวิตามินน้ำมันธรรมชาติและโพแทสเซียม มีศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ (2) การใช้กล้วยในแฮร์แพ็คจะทำให้ผมของคุณรู้สึกได้รับการบำรุงและชุ่มชื้น ช่วยลดการชี้ฟูและบรรเทาหนังศีรษะที่ระคายเคืองด้วยการใช้เป็นประจำ ประโยชน์ของกล้วยสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยการเพิ่มโยเกิร์ตลงไปซึ่งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมที่ดีเยี่ยม

คุณจะต้องการ

• กล้วยสุก 1 ลูก
• โยเกิร์ต 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1. บดกล้วยสุกแล้วใส่โยเกิร์ตสองช้อนชาลงไป
2. ผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้ชิ้นกล้วยเหลืออยู่
3. ลูบไล้ให้ทั่วเส้นผมโดยเริ่มจากปลายผมไปจนถึงมงกุฎ
4. ล้างออกหลังจาก 45 นาทีด้วยแชมพู

3. น้ำส้มสายชูล้าง

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ถูกใช้เพื่อสระผมตามธรรมชาติมาเป็นเวลานานแล้ว เส้นผมของเรามีค่า pH 5.5 แต่แชมพูและครีมนวดผมที่เราใช้มีความเป็นด่างสูง (3) แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ แต่หลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยรักษาสมดุล pH ของหนังศีรษะของเราในขณะที่ทำความสะอาดการสะสมที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป การสระผมด้วยน้ำส้มสายชูจะช่วยปิดหนังกำพร้าและทำให้ผมนุ่มสลวยและเงางามยิ่งขึ้น

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/4 ถ้วย
• น้ำ 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1. เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำ
2. ใช้เป็นครั้งสุดท้ายล้างหลังจากสระผมและทิ้งไว้

4. การรักษาน้ำมันร้อน

การนวดน้ำมันร้อนสัปดาห์ละครั้งไม่เพียง แต่จะทำให้ผมมีสุขภาพดีและเรียบลื่น แต่ยังช่วยให้คุณคลายความเครียดได้อีกด้วย ใช้น้ำมันเช่นมะพร้าวมะกอกอัลมอนด์หวานโจโจ้บาละหุ่งลาเวนเดอร์โรสแมรี่และไธม์นวดผมของคุณ (4), (5), (6), (7) คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมของน้ำมันเหล่านี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

คุณจะต้องการ

• น้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผม

ขั้นตอน

1. นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันและชโลมให้ทั่วเส้นผม
2. หลังจากนวดหนังศีรษะแล้วให้ใช้ผ้าขนหนูอุ่น ๆ พันศีรษะ สิ่งนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้น้ำมันซึมเข้าไปได้สูงสุด
3. ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างน้ำมันออกด้วยแชมพู

5. ใช้แชมพูสำหรับประเภทผมของคุณ

แชมพูทำความสะอาดหนังศีรษะและยังทำให้ผมนุ่มลื่นอีกด้วย อย่างไรก็ตามคุณควรใช้แชมพูที่เหมาะกับเส้นผมของคุณเสมอ

แชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมเรียบลื่นที่มีจำหน่ายในตลาดอินเดีย ได้แก่:

• Herbal Essences bio: ต่ออายุ Argan Oil of Morocco Shampoo

Argan oil เป็นส่วนประกอบใหม่ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการดูแลเส้นผม แชมพู Argan Oil of Morocco ประกอบด้วยน้ำมันอาร์แกนจากธรรมชาติของโมร็อกโกซึ่งจะแทรกซึมเข้าไปในรากผมเพื่อทำให้ผมนุ่ม นอกจากนี้ยังซ่อมแซมเส้นผมที่เสียหายและทำให้เส้นผมแข็งแรง ไม่มีสารเคมีเช่นซัลเฟตและพาราเบนและปลอดภัยที่จะใช้กับผมทำสี มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันความเสียหายจากความร้อนจัดแต่งทรงผมและการสัมผัสรังสียูวี การคืนความชุ่มชื้นทำให้ผมนุ่มสลวยและเงางาม สารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอีที่มีอยู่ในน้ำมันอาร์แกนช่วยปรับปรุงพื้นผิวโดยการบำรุงเส้นผม

• เฮดแอนด์โชว์เดอร์ 2-in-1 Smooth & Silky Anti-dandruff Shampoo + Conditioner

Head & Shoulders 2-in-1 Smooth and Silky Anti-dandruff แชมพูและครีมนวดผมคือแชมพูและครีมนวดผมรวมกันเป็นขวดเดียวที่มีคุณสมบัติป้องกันรังแค ช่วยขจัดเสียงแฉ่และคืนความชุ่มชื้นในเส้นผมทำให้เรียบเนียนขึ้น ส่วนประกอบหลักในผลิตภัณฑ์ pyrithione สังกะสีเป็นสารต้านเชื้อราที่ออกฤทธิ์ ผลลัพธ์ที่ได้จึงปราศจากรังแคหนังศีรษะและเส้นผมและการควบคุมการชี้ฟู เหมาะสำหรับทุกสภาพผม

อีกหนึ่งแนวคิดที่ปลอดภัยในการทำความสะอาดเส้นผมของคุณคือการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ

1. ทำแชมพูธรรมชาติของคุณเองโดยต้มมะเฟืองแห้งอินเดีย (อัมลา) ชิกาไคและรีธา
2. ปล่อยให้เดือดจนได้น้ำสบู่
3. ใช้สิ่งนี้สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อให้ผมเงางามและเรียบลื่น

6. การหวีอย่างระมัดระวัง

ง่ายต่อการแปรงฟัน การหวีหรือแปรงผมมากเกินไปจะทำให้เกิดการเสียดสีซึ่งจะทำให้ผมชี้ฟู จำกัด การหวีผมให้น้อยที่สุดและอย่าทำตอนผมเปียก ผมเปียกมีแนวโน้มที่จะแตกหักง่าย ตารางการหวีผมที่ดีคือการแยกผมออกก่อนอาบน้ำด้วยหวีไม้ที่มีฟันกว้างแล้วหวีวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อจัดทรงและกำจัดสิ่งที่พันกัน

7. การปรับสภาพที่เหมาะสม

ทรีทเมนต์ปรับสภาพเส้นผมที่เหมาะสมสามารถช่วยให้เส้นผมของคุณเรียบลื่นและเรียบเนียน ชี้ให้เห็นถึงการปรับสภาพเส้นผมของคุณอย่างล้ำลึกอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง การทิ้งครีมนวดผมไว้ด้านหลังเล็กน้อยจะทำให้ผมดูเรียบเนียน สิ่งนี้ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ตราบเท่าที่ครีมนวดไม่สัมผัสกับหนังศีรษะของคุณ

คุณยังสามารถใช้ครีมนวดผมและเซรั่มซึ่งมีประโยชน์อย่างมากเพื่อให้ได้ลุคที่เรียบเนียนและไม่ชี้ฟู ครีมนวดผมทิ้งไว้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผมหยิก

8. หยุดพักจากความร้อน

เครื่องหนีบผมเตารีดดัดผมและไดร์เป่าผมอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการจัดแต่งทรงผมทันทีเพื่อให้ผมของคุณดูเรียบลื่น แต่การใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงผมร้อนเหล่านี้เป็นประจำนั้นเป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณอย่างมาก ความร้อนจากเครื่องมือเหล่านี้ทำลายเส้นผมของคุณทำให้ผมหยาบและชี้ฟูและหลุดเงาตามธรรมชาติ (8)

อย่างไรก็ตามหากมีบางวันที่คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องจัดแต่งทรงผมอย่าลืมใช้สเปรย์หรือเซรั่มป้องกันความร้อน มันจะช่วยลดความเสียหายจากความร้อนโดยการสร้างเกราะป้องกันรอบเส้นผมของคุณ

9. เทคนิคการเป่าแห้ง

พยายามทำให้ผมแห้งตามธรรมชาติเสมอ แต่ถ้าคุณเร่งรีบคุณสามารถเป่าผมให้แห้งได้ อย่างไรก็ตามควรใช้แปรงกลมขนาดใหญ่คุณภาพดีพร้อมฐานเซรามิก ใช้การตั้งค่าที่เย็นของเครื่องเป่าลมของคุณเพราะจะทำให้เกิดความเสียหายน้อยลง ถือไดร์เป่าผมให้ห่างจากผม 15 ซม. และขยับตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ไดร์เป่าผมยาวเกินไป (8)

10. บอกว่าไม่มีสารเคมี

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีโซเดียมลอริลซัลเฟตหรือแอมโมเนียมลอเร ธ ซัลเฟตเนื่องจากทั้งสองอย่างเป็นน้ำยาทำความสะอาดอุตสาหกรรมและมีความรุนแรงต่อเส้นผมของคุณ นี่คือส่วนผสมที่แชมพูส่วนใหญ่มี การวิจัยพบว่าสารเคมีเหล่านี้ทำให้ผมร่วงหนักและผมบาง (1) แทนที่จะใช้แชมพูซัลเฟตให้ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและออร์แกนิกซึ่งไม่รุนแรงกับเส้นผมของคุณ พวกมันล็อคความชุ่มชื้นจึงทำให้ผมนุ่มลื่น

11. การตัดแต่งเป็นสิ่งสำคัญ

การเล็มขนเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำหากคุณต้องการรักษาเส้นผมให้มีสุขภาพดีและเรียบลื่น ช่วยขจัดผมแตกปลายและความเสียหายที่อาจแผ่กระจายไปตามแกนผมทำให้ผมชี้ฟูและแห้งกร้าน เล็มผมทุกๆสี่ถึงหกสัปดาห์

12. มายองเนสมาส์ก

ดูแลเส้นผมด้วยการทรีทเม้นต์ปรับสภาพเส้นผมอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละครั้ง มายองเนสเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วย L-cysteine ​​ซึ่งเป็นกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งพบได้ในไข่ การใช้แฮร์แพ็คนี้เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง

คุณจะต้องการ

• มายองเนส 1 ถ้วย
• 2 ช้อนชาอะโวคาโดบด

ขั้นตอน

1. ผสมมายองเนสและอะโวคาโดจนส่วนผสมขึ้นฟู
2. ชโลมส่วนผสมลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลายผม
3. ดึงผมของคุณไปที่กระหม่อมและคลุมศีรษะด้วยหมวกคลุมผม
4. ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู

คุณยังสามารถทำให้ผมเรียบด้วยสารเคมีได้ อย่างไรก็ตามวิธีนี้มีราคาแพงและอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อเส้นผมของคุณ (1) หากคุณต้องการทำให้ผมเรียบขึ้นโดยใช้สารเคมีตรวจสอบให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีและไม่ผ่านการแปรรูปมากเกินไป คุณควรปรึกษาสไตลิสต์ก่อนเข้ารับการรักษาเสมอ การดูแลก่อนและหลังการดูแลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผมที่มีสุขภาพดีและเรียบเนียน

เคล็ดลับการทำให้ผมเรียบด้วยสารเคมี

13. นักพักผ่อนแบบดั้งเดิม

Relaxers ใช้เพื่อทำให้ผมนุ่มและสงบตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมหยักศกหรือหยิกเล็กน้อย อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ผลดีกับผมหยิกมาก (1) น้ำยาคลายเส้นช่วยแก้ปัญหาผมชี้ฟูและทำให้เส้นผมเรียบเนียน ผลจะหายไปเมื่อสารเคมีจางหายไปภายในสี่ถึงหกเดือน

14. การทำให้เรียบเคมี

เทคนิคนี้ใช้สารเคมีจำนวนมากเพื่อทำลายพันธะตามธรรมชาติของเส้นผม (1) จากนั้นสระผมด้วยน้ำยาปรับความเรียบและยืดผม ขั้นตอนนี้ใช้เวลาสี่ถึงห้าชั่วโมงและผลจะใช้เวลาประมาณสามเดือน ต้องมีการแตะเป็นประจำเพื่อรักษาเส้นผมให้เรียบและตรง ไม่ได้มีไว้สำหรับผมทำสี

15. การปรับสภาพความร้อน

หรือที่เรียกว่าการยืดผมแบบญี่ปุ่นเทคนิคนี้เหมาะสำหรับลอนใหญ่หลวมถึงปานกลาง แต่ไม่เหมาะสำหรับลอนผมแน่นมาก (1) สระผมซ้ำ ๆ ด้วยน้ำยาเคมีซึ่งจะช่วยทำลายพันธะด้านใน จากนั้นแต่ละเส้นจะถูกเปลี่ยนรูปร่าง ในที่สุดก็ใช้สารทำให้เป็นกลางเพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่เรียบเนียนและตรง เทคนิคนี้จะเปลี่ยนโครงสร้างของเส้นผมของคุณอย่างถาวรและจำเป็นต้องมีการทำทัชอัพทุก ๆ 5-6 เดือนขึ้นอยู่กับอัตราการเจริญเติบโตของเส้นผมของคุณ ไม่เหมาะสำหรับผมทำสีหรือผมที่ผ่านกระบวนการ นี่คือโพสต์โดยละเอียดเกี่ยวกับการยืดผมแบบญี่ปุ่น

16. Brazilian Keratin Treatment

เทคนิคนี้ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางเนื่องจากการใช้เคราตินซึ่งมีความรุนแรงต่อเส้นผมน้อยกว่า ทำให้พื้นผิวของเส้นผมเรียบขึ้น แต่ไม่ทำลายพันธะอย่างถาวร ทรีทเม้นต์นี้ควบคุมเสียงชี้ฟูโดยรักษาระดับเสียงและพื้นผิวของเส้นผม (1) ปลอดภัยสำหรับผมทำสีและเหมาะสำหรับผมทุกประเภทตั้งแต่ลอนคลื่นจนถึงลอนแน่น นี่คือโพสต์โดยละเอียดเกี่ยวกับการรักษาเคราตินของบราซิล

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การรักษาทางเคมีมีความเสี่ยงและผลข้างเคียงบางประการ

ความเสี่ยงและผลข้างเคียง

เมื่อใช้สารเคมีในการทำให้ผมเรียบตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีฟอร์มาลดีไฮด์ (1) อาจทำให้หนังศีรษะและดวงตาไหม้ได้ ผลิตภัณฑ์บางอย่างอ้างว่ามีฟอร์มัลดีไฮด์ที่ไม่ได้เปิดใช้งานซึ่งอาจถูกกระตุ้นโดยสารเคมีอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์ เมื่อใช้เครื่องหนีบผมเป็นประจำตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เครื่องหนีบผมเคราตินเพราะจะทำให้เส้นผมเสียหายน้อยลง (1)

ทำตามวิธีธรรมชาติเหล่านี้หรือเลือกใช้สารเคมีเพื่อให้ผมนุ่มสลวยและเงางามขึ้น

8 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงในระดับอุดมศึกษา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis “ เครื่องสำอางสำหรับผม: ภาพรวม” International Journal of Trichology Vol. 7,1 (2015): 2-15.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Bhatt, Anjali และ Vinayak Patel “ ศักยภาพในการต้านอนุมูลอิสระของกล้วย: ศึกษาโดยใช้แบบจำลองระบบทางเดินอาหารและการสกัดแบบเดิม” วารสารชีววิทยาทดลองของอินเดียเล่ม 1 53,7 (2558): 457-61.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26245031/

• D'Souza, Paschal และ Sanjay K Rathi “ แชมพูและครีมนวดผม: สิ่งที่แพทย์ผิวหนังควรรู้?” วารสารโรคผิวหนังอินเดียเล่ม 1 60,3 (2558): 248-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Rele, Aarti S และ RB Mohile “ ผลของน้ำมันแร่น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันความเสียหายของเส้นผม” วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางฉบับ. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Zaid, Abdel Naser และคณะ “ การสำรวจทางเภสัชวิทยาเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่บ้านที่ใช้ในการรักษาเส้นผมและหนังศีรษะและวิธีการเตรียมการในเวสต์แบงก์ - ปาเลสไตน์” BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Shaker MA, Amany M B. “ น้ำมันโจโจบา: สื่อใหม่สำหรับกระบวนการทอด” Curr Trends Biomedical Eng & Biosci. พ.ศ. 2561; 17 (1): 555952.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf

• อาลีบาบาร์และคณะ “ น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในอโรมาเทอราพี: การทบทวนอย่างเป็นระบบ” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine 5.8 (2015): 601-611.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033

• ลียุนฮีและคณะ “ แกนผมเสียหายจากความร้อนและเวลาเป่าผมแห้ง” พงศาวดารของโรคผิวหนังเล่ม. 23,4 (2554): 455-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/