17 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของหัวไชเท้าดำสำหรับผิวผมและสุขภาพ

คุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถเพิ่มสุขภาพและช่วยให้คุณดูสวยได้ในเวลาเดียวกันหรือไม่? คุณเคยลอง 'หัวไชเท้าสเปนสีดำ' เพื่อจุดประสงค์นี้หรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องลอง สีของผักรากนี้อาจไม่น่าประทับใจนัก แต่เมื่อคุณรู้ถึงประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์หลายประการแล้วคุณจะต้องตกหลุมรัก 'มนต์ดำ' เล็ก ๆ

ประโยชน์ของหัวไชเท้าดำสำหรับผิว

ตั้งแต่การดีท็อกซ์ร่างกายไปจนถึงการอวยพรให้คนเราสวยอย่างไร้ที่ติหัวไชเท้าสีดำสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับผิวของเราได้อย่างแท้จริง ตรวจสอบประโยชน์บางประการ:

1. ปรับปรุงสุขภาพผิวโดยรวม

ระบบภายในที่สะอาดเป็นสิ่งแรกที่เราต้องมีเพื่อผิวที่สดใสและมีสุขภาพดี หากเลือดของคุณเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกแสดงว่าผิวของคุณสะท้อนออกมาอย่างชัดเจน หัวไชเท้าดำสามารถช่วยคุณได้มากในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามิน - บีคอมเพล็กซ์สังกะสีฟอสฟอรัส ฯลฯ จึงทำหน้าที่เป็นเครื่องฟอกเลือดที่มีประสิทธิภาพและกำจัดสารพิษทุกประเภทรวมทั้งของเสียออกจากร่างกายของเรา ส่งผลให้สุขภาพผิวโดยรวมของเราดีขึ้นอย่างมาก (1)

2. มีผิวที่อ่อนเยาว์

หัวไชเท้าดำมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติมากมาย (2) ประกอบด้วยวิตามินซีในระดับสูงซึ่งมีความสำคัญต่อผิวของเราในการต่อสู้กับริ้วรอยแห่งวัย นอกเหนือจากวิตามินต้านอนุมูลอิสระนี้แล้วยังมีสารประกอบอื่น ๆ อีกมากมายที่มีอยู่ในผักรากชนิดนี้ซึ่งมีพลังอย่างมากในการยับยั้งการเกิดออกซิไดซ์ภายในร่างกาย ดังนั้นการบริโภคน้ำหัวไชเท้าสีดำเป็นประจำสามารถช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายและทำให้ผิวอ่อนเยาว์

3. ลบเครื่องหมายที่ไม่น่าสนใจ

หัวไชเท้าดำประโยชน์สำหรับผม

ผมยาวและแข็งแรงโดยไม่มีปัญหารังแคหรือความเหนียวเหนอะหนะใช่หรือไม่? หัวไชเท้าดำสามารถเป็นวิธีการรักษาที่คุณกำลังมองหา ดูด้านล่างว่าจะช่วยคุณได้อย่างไร:

4. ลดการหลุดร่วงของเส้นผมอย่างมีนัยสำคัญ

ผมร่วงเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลกในปัจจุบัน แต่ถ้าคุณดื่มน้ำหัวไชเท้าดำทุกวันคุณก็สามารถต่อสู้กับปัญหานี้ได้สำเร็จ ผักที่ยอดเยี่ยมนี้สามารถกระตุ้นรากผมของเราซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทั่วหนังศีรษะของเราในที่สุด เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบำรุงผมอย่างเหมาะสม นอกจากนี้เส้นผมแต่ละเส้นยังแข็งแรงขึ้นด้วย ทั้งหมดนี้ส่งผลให้ผมหลุดร่วงน้อยลงรวมทั้งการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่

5. กำจัดความแห้งกร้านหรือความมันมากเกินไป

หัวไชเท้าสีดำสามารถใช้เพื่อรักษาความแห้งกร้านหรือความมันของหนังศีรษะมากเกินไป หากคุณมีปัญหาเรื่องรังแคมากเกินไปให้เริ่มใช้น้ำหัวไชเท้าสีดำตั้งแต่วันนี้ มันจะให้สารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณด้วย ในทางกลับกันหากคุณกำลังเผชิญกับความมันของหนังศีรษะเนื่องจากการหลั่งของต่อมไขมันมากเกินไปให้ใช้มาส์กผมหัวไชเท้าสีดำ มันจะควบคุมการหลั่งของซีบัมและทำให้คุณมีผมยาวและเงางาม

หัวไชเท้าดำใช้เพื่อสุขภาพ

เนื้อสีขาวของผักผิวดำนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเรา วิธีใช้ประโยชน์จากรายการนี้มีดังนี้

6. เพิ่มการทำงานของตับ

ตับของเราเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกายและหัวไชเท้าสีดำสามารถช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้น เนื้อของผักชนิดนี้มีวิตามินหลายชนิด (วิตามินบี 1 วิตามินบีรวมวิตามินซี ฯลฯ) และแร่ธาตุ (แคลเซียมแมกนีเซียม ฯลฯ) ซึ่งช่วยในการไหลเวียนของน้ำดีและทำให้ระบบภายในของเราแข็งแรงในเวลาเดียวกัน ดังนั้นควรใส่หัวไชเท้าดำไว้ในอาหารของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำให้ตับของคุณแข็งแรง (3)

7. กำจัดความเย็นและไอ

พลังเวทย์มนตร์ของหัวไชเท้าดำสามารถใช้ในการรักษาหวัดและไอเรื้อรังได้ (4) เพียงแค่นำผักส่วนบนออกมาฝานบาง ๆ แล้วใส่น้ำตาลลงไปในเนื้อ ตอนนี้วาง 'หมวก' ไว้ในตำแหน่งเริ่มต้นและทิ้งไว้ในตอนกลางคืน น้ำผลไม้ที่จะออกมาจากเนื้อในตอนเช้านั้นยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

8. รักษาโรค Hyperthyroidism (โรคเกรฟส์)

การหลั่งของต่อมไทรอยด์ที่มากเกินไปหรือที่เรียกกันว่า 'โรคไฮเปอร์ไทรอยด์' หรือ 'โรคเกรฟส์' สามารถรักษาให้หายได้ด้วยหัวไชเท้าสีดำ สารประกอบกำมะถันที่สำคัญของผักที่ชื่อว่า 'ราฟานิน' มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการหลั่งของต่อมไทรอยด์ของเรา ดังนั้นการบริโภคหัวไชเท้าดำเป็นประจำสามารถช่วยให้เราห่างไกลจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้ (5)

9. ควบคุมคอเลสเตอรอล

การใช้หัวไชเท้าเป็นยาที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งคือมันมีส่วนร่วมในการไหลเวียนและการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ทำให้ตับทำงานได้ดีและกระฉับกระเฉง สิ่งนี้กระตุ้นการไหลเวียนของไขมันและการเผาผลาญ ตับจะดูดซึมคอเลสเตอรอลก่อนที่จะไปสะสมในเนื้อเยื่อไขมันและผนังหลอดเลือด กรองสิ่งสกปรกและประมวลผลไขมันต่อไป กระบวนการนี้ยังคงทำซ้ำ ช่วยขจัดไขมันสะสม ดังนั้นจึงช่วยลดการสร้างคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายทางอ้อม

10. ปรับปรุงการย่อยอาหาร

ดังที่กล่าวมาแล้วหัวไชเท้าดำเป็นสารล้างพิษที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังล้างสารพิษจากกระเพาะอาหาร เพื่อให้แน่ใจว่าระดับ PH ของกระเพาะอาหารยังคงอยู่ ยิ่งไปกว่านั้นยังอุดมไปด้วยเส้นใย เส้นใยช่วยลดกระบวนการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการทำงานของน้ำดีที่นำไปสู่การย่อยอาหารที่ดีขึ้น ส่งผลให้อัตราการย่อยอาหารโดยรวมของร่างกายดีขึ้น

11. รักษาอาการท้องอืดและความเป็นกรด

ทำให้ผลของอนุมูลอิสระเป็นโมฆะด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสดในปริมาณสูง ทำให้ลำไส้ลำไส้และช่องท้องปลอดสารพิษ เป็นผลให้ความเป็นกรดลดลง ดังนั้นอาการท้องอืดจึงลดลงด้วยการบริโภคหัวไชเท้าสีดำตามธรรมชาติ

12. รักษาหวัด

หัวไชเท้าดำอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ทำให้อาหารมหัศจรรย์นี้เป็นสารต้านการอักเสบที่น่าอัศจรรย์เช่นกัน สูตรประวัติอันทรงพลังช่วยขจัดความแออัดของหน้าอก นอกจากนี้ยังช่วยลดการไหลของเยื่อเมือกผ่านจมูกและลำคอ ดังนั้นมันจึงเป็นโรคที่น่าอัศจรรย์สำหรับโรคหวัด

13. มีประโยชน์ในการกำจัดหิน

หัวไชเท้าดำเป็นยารักษานิ่วในไตและถุงน้ำดีตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังช่วยลดความเจ็บปวดที่เกิดจากก้อนหิน เพิ่มการขับปัสสาวะ คุณสมบัติในการขับปัสสาวะของหัวไชเท้าดำมีไว้เพื่อเล่นและเพิ่มการขับปัสสาวะช่วยชะล้างไตและถุงน้ำดีออกจากก้อนหินและฝุ่นหิน

14. รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน

โรคเลือดออกตามไรฟันเกิดในมนุษย์เนื่องจากการขาดวิตามินซีหัวไชเท้าดำเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วยและสามารถรักษาโรคเลือดออกตามไรฟันได้อย่างง่ายดายและไม่มีผลข้างเคียงจากการบริโภค นอกจากนี้ยังทำให้กระดูกแข็งแรง เป็นที่รู้จักกันในการรักษาอาการอักเสบของข้อต่อด้วย

15. เพิ่มความตื่นตัวทางจิต

หัวไชเท้าดำเป็นแหล่งโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่น่าอัศจรรย์ แร่ธาตุทั้งสองนี้จำเป็นเพื่อรักษาสมดุลทางเคมีในสมอง เป็นส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ของสารละลายอิเล็กโทรไลต์ ดังนั้นหัวไชเท้าดำจึงกลายเป็นอาหารเสริมแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายและสมอง เป็นผลให้สมดุลไฟฟ้าเคมีของสมองกลับคืนมา เพิ่มความระมัดระวังทางจิต แมกนีเซียมและโพแทสเซียมเป็นเครื่องชาร์จหน่วยความจำเช่นกัน ดังนั้นพวกเขาจึงปรับปรุงสมาธิจิต

16. ควบคุมและควบคุมต่อมไทรอยด์

นี่คือหนึ่งในการใช้ยาหัวไชเท้าดำที่ดีที่สุด ไทรอยด์เป็นกลุ่มอาการตลอดชีวิตที่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนไทรอยด์ ต้องใช้ยาตลอดชีวิต หัวไชเท้าดำอุดมไปด้วยราฟานิน Raphanin เป็นเอนไซม์ธรรมชาติที่ควบคุมการหลั่งและการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ เป็นผลให้อาหารมหัศจรรย์นี้สามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคไฮเปอร์ / ไทรอยด์ได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาผู้ป่วยที่เป็นโรค hyper / hypothyroidism

17. ประโยชน์ต้านมะเร็ง

หัวไชเท้าดำเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เป็นยาต้านมะเร็งที่น่าทึ่ง สารต้านอนุมูลอิสระจะตรวจสอบการสร้างอนุมูลอิสระในเซลล์และเนื้อเยื่อ สิ่งนี้ช่วยให้การแบ่งเซลล์และการทำงานอยู่ภายใต้การควบคุม ดังนั้นจึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

ดังนั้นเพียงใส่น้ำหัวไชเท้าดำในอาหารเช้าของคุณหรือเพิ่มหัวไชเท้าสีดำสักสองสามชิ้นในอาหารประจำวันของคุณ คุณจะสามารถเห็นความแตกต่างได้ภายในไม่กี่วัน

สุขภาพดีและสวยอยู่เสมอ!