สารบัญ:
- นิ่วในไตคืออะไร
- สาเหตุของการเกิดนิ่วในไต
- ทำไมต้องดื่มน้ำข้าวบาร์เลย์สำหรับนิ่วในไต?
- วิธีเตรียมน้ำข้าวบาร์เลย์
- คำเตือน
นิ่วในไตกลายเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดในปัจจุบัน จากข้อมูลของนักวิทยาศาสตร์และแพทย์พบว่าจำนวนผู้ป่วยโรคนิ่วในไตเพิ่มขึ้นเกือบ 10 เท่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่เชื่อว่าการผ่าตัดเป็นวิธีเดียวที่จะกำจัดปัญหาที่เจ็บปวดนี้ได้ แต่มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ง่ายและสะดวกไม่กี่วิธีที่สามารถใช้ในการรักษาปัญหานี้ได้เช่นกัน น้ำข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในนั้น
นิ่วในไตคืออะไร
นิ่วในไตเป็นแร่ธาตุที่ตกผลึกซึ่งก่อตัวขึ้นภายในไตของเราหรือในบางครั้งท่อปัสสาวะ ในกรณีส่วนใหญ่ผลึกเหล่านี้ทำจากการตกตะกอนของแคลเซียม (ส่วนใหญ่เป็นแคลเซียมออกซาเลตและผสมกับแคลเซียมฟอสเฟตในบางครั้ง) อย่างไรก็ตามอาจมีกรดยูริกหรือกรดอะมิโนบางชนิดที่เรียกว่า 'ซีสตีน' หากคุณเป็นโรคเกาต์หรือปัญหาทางพันธุกรรม มวลแข็งเหล่านี้ที่ติดอยู่ในเนื้อเยื่อของไตอาจมีหลายขนาดตั้งแต่ขนาดเท่าเม็ดทรายขนาดเล็กไปจนถึงขนาดใหญ่เท่าลูกกอล์ฟ! อาการเหล่านี้มักมาพร้อมกับอาการเล็กน้อยถึงรุนแรงเช่นอาการปวดเฉียบพลัน (กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างและบริเวณขาหนีบ) การอักเสบปัญหาทางเดินอาหารหนาวสั่นมีไข้การติดเชื้อเลือดในปัสสาวะและบางครั้งอาจเกิดเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์
สาเหตุของการเกิดนิ่วในไต
เมื่อก้อนนิ่วมีขนาดใหญ่ขึ้นก็จะสร้างการอุดตันของท่อปัสสาวะมากขึ้นเรื่อย ๆ และทำลายเนื้อเยื่อไตในระดับมาก แต่ก่อนที่คุณจะใช้มาตรการป้องกันสิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุที่แท้จริงที่อยู่เบื้องหลังนิ่วในไต:
- กรรมพันธุ์มีบทบาทสำคัญในการสร้างนิ่วในไต
- หากคุณมีประวัติของการติดเชื้อที่ไตหรือทางเดินปัสสาวะคุณควรพิจารณาว่าตัวเองมีความเสี่ยง
- การบริโภคอาหารแปรรูปมากเกินไปอาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้
- การบริโภคเนื้อแดงคาเฟอีนน้ำตาลผลิตภัณฑ์นมและแป้งกลั่นมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นนิ่วในไต
- การใช้ยาลดกรดเป็นเวลานานอาจส่งผลให้เกิดนิ่วในไต
ทำไมต้องดื่มน้ำข้าวบาร์เลย์สำหรับนิ่วในไต?
น้ำข้าวบาร์เลย์ไม่เพียง แต่ช่วยลดการก่อตัวของนิ่วในไต แต่ยังช่วยในการละลายของที่มีอยู่ นี่คือวิธี:
- การบริโภคน้ำข้าวบาร์เลย์เป็นประจำถือเป็นหนึ่งในวิธีการรักษานิ่วในไตตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากสามารถสร้างแรงดันในกระเพาะปัสสาวะและทำให้กระบวนการกำจัดนิ่วในไตง่ายขึ้น
- น้ำบาร์เลย์ช่วยในการรักษาสมดุล pH ในร่างกายของเราโดยทำให้เป็นด่าง ในที่สุดก็ จำกัด การผลิตนิ่วในไต
- มีบทบาทสำคัญในการบำรุงไตและทำให้สุขภาพแข็งแรงซึ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันปัญหาทางเดินปัสสาวะที่แตกต่างกันรวมถึงการเกิดนิ่วในไตซ้ำ
- การดื่มน้ำบาร์เลย์ช่วยในการทำความสะอาดไตโดยการล้างสารพิษทุกชนิดออกจากร่างกายทางปัสสาวะ
- ข้าวบาร์เลย์อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารซึ่งจำเป็นสำหรับการลดการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะของเรา
- น้ำบาร์เลย์ให้วิตามินบี 6 เพียงพอแก่ร่างกายของเราซึ่งจะสลายมวลแคลเซียมออกซาเลตที่เกิดขึ้นภายในไตของเรา
- ข้าวบาร์เลย์มีแมกนีเซียมจำนวนมากซึ่งช่วยเร่งการละลายของผลึกแคลเซียมออกซาเลต
- สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดข้าวบาร์เลย์เป็นหนึ่งในธัญพืชที่ถูกที่สุดและคุณสามารถใช้ประโยชน์ได้ทุกที่ทุกเวลา
วิธีเตรียมน้ำข้าวบาร์เลย์
นี่คือขั้นตอนทีละขั้นตอนของสูตรน้ำข้าวบาร์เลย์สำหรับนิ่วในไต:
- เทน้ำดื่ม 1 ลิตรลงในหม้อ นำเมล็ดข้าวบาร์เลย์ 1 ช้อนโต๊ะเติมลงในน้ำ วางหม้อในเตาอบ
- ตอนนี้เปิดไฟและปล่อยให้ส่วนผสมเดือดอย่างน้อย 30 นาทีที่เปลวไฟต่ำ นำหม้อออกมาเมื่อส่วนผสมลดลงเหลือครึ่งหนึ่งของปริมาณเดิม
- ทำให้เย็นลงและดื่มตลอดทั้งวัน
- น้ำข้าวบาร์เลย์มักจะมีรสจืด ดังนั้นหากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวสดหรือน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะเพื่อให้ถูกปากมากขึ้น
คำเตือน
ไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญของการบริโภคน้ำบาร์เลย์สำหรับนิ่วในไต อย่างไรก็ตามการบริโภคเครื่องดื่มจากธรรมชาตินี้มากเกินไปอาจทำให้ปวดท้องและทำให้เคลื่อนไหวไม่สะดวก นอกจากนี้หากคุณมีอาการแพ้กลูเตนให้แน่ใจว่าคุณอยู่ห่างจากน้ำบาร์เลย์
ดังนั้นควรเริ่มดื่มน้ำบาร์เลย์ตั้งแต่วันนี้เพื่อป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไต
สุขภาพดีและปราศจากความเจ็บปวด!
คุณเคยเป็นโรคนิ่วในไตหรือไม่? คุณใช้การรักษาอะไร? แบ่งปันกับเรา