Cascara Sagrada: ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดจะทำให้คุณประหลาดใจ

Cascara sagrada เป็นไม้พุ่มที่มีถิ่นกำเนิดในแถบตะวันตกของทวีปอเมริกาเหนือ เปลือกของมันค่อนข้างเป็นที่นิยมสำหรับประโยชน์ทางยา การใช้ที่สำคัญที่สุดคือการใช้เป็นยาระบาย - ไม้พุ่มถูกใช้เป็นเวลานานเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก ไม้พุ่มนี้มีอะไรมากกว่าที่เราต้องรู้

Cascara Sagrada ทำงานอย่างไร

Cascara Sagrada เรียกว่าวิทยาศาสตร์ Rhamnus purshiana ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดคือใช้เป็นยาระบาย นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่พบบ่อยในยาระบาย OTC (ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์)

Cascara sagrada ทำงานโดยกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อในลำไส้ สิ่งเหล่านี้ช่วยเคลื่อนย้ายอุจจาระผ่านลำไส้และบรรเทาอาการท้องผูก

สารประกอบที่มีบทบาทในที่นี้คือแอนทราควิโนนในแคสคาร่า พวกมันทำหน้าที่ระคายเคืองต่อลำไส้ใหญ่และส่งเสริมการหดตัวของกล้ามเนื้อ (เรียกอีกอย่างว่า peristalsis) และการขับอุจจาระ (1) แอนทราควิโนนทำได้โดยการยับยั้งการดูดซึมน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในลำไส้

ผลการบรรเทาอาการท้องผูกของแคสคาร่าถูกกล่าวถึงในวารสารการแพทย์อังกฤษฉบับปีพ. ศ. 2426 (2)

แต่ FDA ได้ยอมรับว่า cascara sagrada เป็นตัวแทนประเภท II ซึ่งหมายความว่าการใช้ยา OTC ไม่ถือว่าปลอดภัย (3)

ดังนั้นเราจึงแนะนำให้ใช้ในรูปแบบสมุนไพรเนื่องจากประสิทธิภาพของไม้พุ่มชนิดนี้ไม่มีใครเทียบได้

Cascara Sagrada มีประโยชน์ต่อคุณอย่างไร?

แอนทราควิโนนใน cascara sagrada ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำถึงประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพตับและป้องกันมะเร็ง แต่เราต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

1. ช่วยรักษาอาการท้องผูก

Shutterstock

แอนทราควิโนนในแคสคาร่าสมควรได้รับเครดิตที่นี่ สารประกอบเหล่านี้มีฤทธิ์เป็นยาระบายและช่วยในการล้างกระเพาะอาหาร ตามที่กล่าวไว้แอนทราควิโนนเหล่านี้ทำงานโดยกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อในลำไส้

การศึกษาได้รับการยอมรับถึงผลกระทบที่รุนแรงของเปลือกของคาสคาร่า นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการอาหารไม่ย่อยในรูปแบบต่างๆ (หรืออาหารไม่ย่อย) (4)

Cascara ยังสามารถใช้ในการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน (5)

2. อาจส่งเสริมสุขภาพตับ

Cascara อาจมีประโยชน์ต่อตับ ประกอบด้วยสารประกอบที่เรียกว่าอีโมดินซึ่งป้องกันความเสียหายที่เกิดจากตับในหนู (6), (7) ในการศึกษาหนูที่ได้รับความเสียหายจากตับที่เกิดจาก acetaminophen จะได้รับการปกป้องตับหลังการรักษาด้วย emodin

หลักฐานบางอย่างยังชี้ให้เห็นว่าแคสคาร่าอาจช่วยรักษาโรคนิ่วได้

อย่างไรก็ตามมีข้อมูล จำกัด เกี่ยวกับเรื่องนี้ เราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ cascara เพื่อจุดประสงค์นี้

3. อาจป้องกันมะเร็ง

งานวิจัยชิ้นหนึ่งได้ศึกษาผลการต้านมะเร็งของว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นส่วนประกอบของแคสคาร่าต่อเซลล์มะเร็งตับของมนุษย์ พบว่าสารประกอบนี้สามารถหยุดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งและทำให้เซลล์มะเร็งตายได้ (8) การศึกษาสรุปโดยระบุว่าแคสคาร่าอาจมีประโยชน์ในการป้องกันมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตับ

เรามีงานวิจัยที่ จำกัด มากในเรื่องนี้ดังนั้นโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

มีประโยชน์เล็กน้อยอื่น ๆ ที่ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ด้วยหลักฐานที่มั่นคง มีการกล่าวถึงด้านล่าง:

• อาจส่งเสริมการลดน้ำหนัก

Cascara sagrada เป็นส่วนผสมที่นิยมใช้ในอาหารเสริมลดน้ำหนัก (9) ใช้เป็นยาระบายและอาจทำให้น้ำหนักลดลง

แต่เราไม่แนะนำให้ใช้ cascara sagrada ในการลดน้ำหนักเนื่องจากไม่มีแหล่งข้อมูลที่พิสูจน์แล้วว่าสนับสนุนข้อความ

• อาจรักษาการติดเชื้อปรสิต

แหล่งข้อมูลบางแห่งระบุว่ามีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่สามารถรักษาการติดเชื้อปรสิตได้ แต่อีกครั้งเราไม่มีงานวิจัยที่เป็นรูปธรรมที่สนับสนุนด้านนี้

อย่างที่เราเห็นการวิจัยจำนวนมากยังคงดำเนินการอยู่และเรายังไม่ได้ข้อสรุปที่เป็นรูปธรรม แต่ถึงแม้จะมีประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วคุณก็ต้องระมัดระวังในการใช้ cascara sagrada

วิธีใช้ Cascara Sagrada อย่างปลอดภัย

เมื่อซื้อ cascara จากตลาดโปรดอ่านฉลากคำแนะนำอย่างละเอียดเนื่องจากอาจรบกวนยาบางชนิดที่คุณอาจใช้

ดื่มน้ำมาก ๆ ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำอย่างน้อยหกถึงแปดแก้วต่อวัน วิธีนี้จะทำให้คุณไม่ขาดน้ำและทำให้อุจจาระนิ่มลงด้วย

ในกรณีที่คุณกำลังจะทานอาหารเสริมแคสคาร่าคุณอาจต้องคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

เหตุผลที่คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในขณะที่ใช้ cascara sagrada คือชุดของผลข้างเคียงที่อาจทำให้เกิด

อะไรคือผลข้างเคียงของ Cascara Sagrada?

ปัญหาสำคัญของ cascara sagrada เกี่ยวข้องกับการใช้งานในระยะยาว ดังนั้นโปรดตรวจสอบระยะเวลาการใช้งานอีกครั้ง ต่อไปนี้เป็นผลข้างเคียงที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง:

• ปัญหาระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

มีความรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของแคสคาร่าไม่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์ โปรดหลีกเลี่ยง นอกจากนี้ควรอยู่ห่างจากนมแม่ในขณะที่ให้นมบุตรเนื่องจากสามารถเข้าสู่น้ำนมแม่และทำให้เกิดอาการท้องร่วงในทารกได้

• ความเป็นพิษต่อตับ

การใช้แคสคาร่าในระยะยาวอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ตับ (1) เวลาที่เริ่มมีอาการอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่สองสามวันถึงสองเดือนของการใช้งาน ในกรณีส่วนใหญ่อาการของการบาดเจ็บที่ตับจะหายไปหลังจากหยุดใช้ cascara sagrada

• ปัญหาอื่น ๆ

การใช้ cascara sagrada ในระยะยาวอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ (10) ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวคลื่นไส้อย่างรุนแรงกล้ามเนื้ออ่อนแรงหัวใจเต้นผิดปกติมือและเท้าชาอาการซึมเศร้าสับสนปัสสาวะลดลงและอาการท้องผูกดีดกลับ (11)

Cascara sagrada อาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด ได้แก่ ดิจอกซินดิจอกซินและดิจิโทนิน (เรียกอีกอย่างว่าไกลโคไซด์หัวใจซึ่งใช้ในการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลว) (12) แคสคาร่ายังสามารถโต้ตอบกับคอร์ติโคสเตียรอยด์ซึ่งเป็นยาที่ใช้ในการรักษาการอักเสบ

สรุป

ประโยชน์เพียงอย่างเดียวของ cascara sagrada ที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยที่มั่นคงคือการบรรเทาอาการท้องผูก ประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่น ๆ จำเป็นต้องมีการวิจัยและการศึกษาเพิ่มเติม นอกจากนี้ให้ติดตามระยะเวลาของการรับประทาน (และปริมาณซึ่งขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและจะกำหนดโดยแพทย์ของคุณ)

คำถามอื่น ๆ เกี่ยวกับ cascara sagrada ที่คุณคิดว่าเรายังไม่ได้ตอบ? โปรดแจ้งให้เราทราบโดยแสดงความคิดเห็นในช่องด้านล่าง

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

cascara sagrada ใช้เวลาทำงานนานแค่ไหน?

Cascara sagrada สามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้ภายใน 6 ถึง 8 ชั่วโมงของการบริโภค

วิธีทำชาคาสคาร่า Sagrada

คุณสามารถหาเศษขี้กบชาคาสคาร่า Sagrada จากตลาดได้ ชันชาหลวมประมาณหนึ่งช้อนชาในน้ำเดือด 2 / 3rd ถ้วยประมาณ 10 นาที ความเครียดก่อนดื่ม

หลีกเลี่ยงชาคาสคาร่าที่ขายเป็นชิ้นใหญ่ (ตรงข้ามกับขี้กบ) เพราะอาจมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่รุนแรงกว่า นอกจากนี้อย่าลืมซื้อชา cascara sagrada ที่แท้จริงไม่ใช่ชาที่ทำจากเมล็ดกาแฟเบอร์รี่

อ้างอิง

1. “ คาสคาร่า” สถาบันสุขภาพแห่งชาติ
2. “ Cascara sagrada ในอาการท้องผูก” วารสารการแพทย์ของอังกฤษ
3. “ Cascara sagrada” ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์
4. “ หมายเหตุเกี่ยวกับเปลือกของ Rhamnus …” บันทึกของ Dr. W. Craig เกี่ยวกับ Rhamnus purshiana
5. “ การรักษาใหม่สำหรับอาการลำไส้แปรปรวน…” ศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ
6. “ Emodin” หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
7. “ ผลของการป้องกันตับขึ้นอยู่กับปริมาณของ…” พยาธิวิทยาเชิงทดลองและพิษวิทยาหอสมุดแห่งชาติการแพทย์
8. “ ฤทธิ์ต้านมะเร็งของ…” Life Sciences, US National Library of Medicine
9. “ ควรทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก…” College of Family Physicians of Canada, US National Library of Medicine
10. “ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากพฤกษชาติหายไป” Chem Res Toxicol หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา
11. “ อิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุล” ศูนย์มะเร็งครบวงจร
12. “ สมุนไพรรักษา…” พยาบาลผู้ป่วยวิกฤต