วิธีขจัดรังแคอย่างรวดเร็ว

รังแคเป็นภาวะผิวหนังที่พบบ่อยและเรื้อรังโดยมีลักษณะหนังศีรษะเป็นขุย มีผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์และผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายในท้องตลาดมากมายที่สามารถช่วยรักษารังแคอย่างอ่อนโยนได้ อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีรังแคร้ายแรงจำเป็นต้องใช้แชมพูเฉพาะทางหรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษาโรคผิวหนังที่เป็นต้นเหตุ

ในกรณีส่วนใหญ่สามารถควบคุมรังแคได้ แต่ก่อนที่จะเริ่มการรักษาคุณต้องตระหนักถึงสาเหตุของรังแค ในโพสต์นี้เราจะพูดถึงสาเหตุอาการและวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเพื่อจัดการรังแค

รังแคเกิดจากอะไร?

รังแคเป็นสภาพผิวที่พบบ่อยของหนังศีรษะ สาเหตุของการเกิดรังแคมีดังนี้

• ผิวมันหรือผิวหนังอักเสบจากเยื่อบุช่องท้อง

นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดรังแคที่พบบ่อย มีลักษณะการอักเสบของผิวหนังกล่าวคือมีสีแดงของผิวหนังปกคลุมด้วยเกล็ดหรือเกล็ด (1) ภาวะนี้มักส่งผลต่อบริเวณที่อุดมไปด้วยต่อมน้ำมัน ในบางกรณีอาจเกิดจากการแพร่กระจายของ เชื้อมาลาสซีเซี ย รังแคและโรคผิวหนัง seborrheic อาจเป็นผลมาจากอาหารที่ขาดวิตามิน (วิตามินบี 6 และบี 12)

• Malassezia

Malassezia เป็นเชื้อราที่มีลักษณะคล้ายยีสต์ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและผิวหนังอักเสบ (2) สิ่งนี้สามารถทำให้เซลล์ผิวแห้งและเป็นขุยซึ่งจะเป็นการเพิ่มการเกิดรังแค

• ผิวแห้ง

นี่คือสาเหตุของรังแคที่ชัดเจนที่สุด ผิวแห้งทำให้เกิดสะเก็ดจนกลายเป็นรังแคในที่สุด (3) โดยปกติสะเก็ดเหล่านี้จะมีขนาดเล็กและมีความมันน้อยกว่าที่เกิดจากวิธีอื่น ๆ

รังแคยังสามารถบ่งบอกถึงสภาพผิวที่เป็นต้นเหตุ ในกรณีเช่นนี้คุณต้องเข้ารับการรักษาทันที ให้เราพูดถึงสัญญาณของรังแค

สัญญาณของรังแค

รังแคสามารถแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ โดยปกติรังแคจะปรากฏเป็นสะเก็ดแห้งบนหนังศีรษะและหน้าผากของคุณ สะเก็ดเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ที่คิ้วของคุณหนวดเคราและหนวดของผู้ชาย

รังแคสามารถทำให้หนังศีรษะของคุณคันและทำให้ผิวหนังของคุณมีลักษณะเป็นเกล็ดและเป็นขุย ในเด็กทารกอาการนี้จะอยู่ในรูปแบบ 'ฝาครอบเปล' ซึ่งเป็นลักษณะของหนังศีรษะและหน้าผากที่แห้งและเกรอะกรัง (4)

ในหัวข้อถัดไปเราจะพูดถึงตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์สำหรับรังแค

การรักษาทางการแพทย์ของรังแค

มีตัวเลือกทางการแพทย์มากมายที่สามารถช่วยรักษารังแคได้ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีสามประเภทกว้าง ๆ ที่สามารถใช้ในการรักษาผิวที่เป็นขุยได้ ซึ่งรวมถึง:

• สารต้านเชื้อรา: สารเหล่านี้ช่วยกำจัดการติดเชื้อราบนหนังศีรษะหรือหน้าผากที่ก่อให้เกิดรังแคหรือผิวหนังเป็นขุย โดยทั่วไปสารต้านเชื้อราประกอบด้วยสังกะสีไพริไทโอนและซีลีเนียมซัลไฟด์ซึ่งสามารถช่วยกำจัดการติดเชื้อราที่แพร่กระจายโดยยีสต์ Malassezia furfur (5)
• สารขจัดเกล็ด: สารเหล่านี้แสดงกิจกรรม keratolytic ซึ่ง corneocytes (ก้อนของผิวหนังที่เป็นขุย) คลายตัวและล้างออก (6) อาจใช้สารเช่นกรดซาลิไซลิกและกำมะถันเพื่อจุดประสงค์นี้
• สารต้านการอักเสบ: สเตียรอยด์เฉพาะที่มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์ (เช่น desonide hydrogel 0.05%) สามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบต่อการติดเชื้อที่ทำให้เกิดผิวหนังอักเสบจากผิวหนังและช่วยลดลักษณะที่เป็นขุยของผิวหนัง (7)

วิธีธรรมชาติในการลดรังแค

1. ทีทรีออยล์

น้ำมันทีทรี h คุณสมบัติต้านเชื้อรา (8) สามารถใช้ทาบนผิวหนังหรือหนังศีรษะเพื่อบรรเทาอาการติดเชื้อราที่นำไปสู่ผิวที่เป็นขุยและรังแค

คุณจะต้องการ

• น้ำมันทีทรี 2-3 หยด
• อัลมอนด์หวานหรือน้ำมันโจโจบา 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมทีทรีออยล์สองสามหยดกับสวีทอัลมอนด์หรือโจโจ้บาออยล์
2. หยดส่วนผสมนี้สองสามหยดลงบนสำลีและทาลงบนหนังศีรษะ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

หมายเหตุ: น้ำมันทีทรีอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองในบางคน ดังนั้นทำการทดสอบแพทช์ หลีกเลี่ยงวิธีการรักษานี้หากคุณแพ้

2. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวอาจต่อสู้กับการติดเชื้อราที่อาจทำให้เกิด Malassezia (9) ซึ่งอาจช่วยลดการเกิดรังแคและผิวหนังที่เป็นขุยได้

คุณจะต้องการ

น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นวดน้ำมันมะพร้าวลงบนหนังศีรษะของคุณ
2. ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำซ้ำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

3. น้ำหัวหอม

จากการวิจัยพบว่าหัวหอมอุดมไปด้วยสารพฤกษเคมีที่สามารถช่วยต่อต้านรังแคได้ การใช้เฉพาะที่สามารถช่วยกำจัดผลัดผิวและลดการเกิดรังแค (10)

คุณจะต้องการ

• ½หัวหอม

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ปั่นหัวหอมเพื่อสกัดน้ำผลไม้
2. ความเครียดและทาลงบนหนังศีรษะของคุณอย่างไม่เห็นแก่ตัว
3. ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถใช้น้ำผลไม้นี้กับหนังศีรษะได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

4. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สามารถใช้ในการรักษาความผิดปกติของผิวหนังได้ สารสกัดจากว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและยาต้านจุลชีพที่สามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อราใด ๆ รวมทั้งที่ทำให้เกิดรังแค (11)

คุณจะต้องการ

เจลว่านหางจระเข้

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. นวดเจลว่านหางจระเข้ลงบนหนังศีรษะ
2. นวดเป็นวงกลมเพื่อให้เนื้อเจลซึมเข้าสู่หนังศีรษะ
3. ล้างออกหลังจาก 1 ชั่วโมง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทาเจลได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

5. โปรไบโอติก

อาหารโปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ตมี Lactobacillus paracasei ที่สามารถช่วยลดรังแค (12) การวิจัยแสดงให้เห็นว่า Lactobacillus paracasei สามารถช่วยคืนความสมดุลของไมโครไบโอมบนหนังศีรษะของคุณได้ซึ่งจะช่วยขจัดรังแค

คุณจะต้องการ

โยเกิร์ตโปรไบโอติก 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

กินโยเกิร์ตโปรไบโอติกหนึ่งถ้วย

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

6. น้ำมันตะไคร้

น้ำมันตะไคร้อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อรา (13) คุณสมบัตินี้สามารถช่วยต่อต้านเชื้อ Malassezia furfur ซึ่งเป็นยีสต์ชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดรังแคได้

คุณจะต้องการ

น้ำมันตะไคร้ 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันตะไคร้ลงในแชมพูสักสองสามหยดแล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะ
2. ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

สระผมด้วยน้ำมันตะไคร้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

หมายเหตุ: การใช้น้ำมันตะไคร้เฉพาะที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ในบางคน คุณควรทำการทดสอบแพทช์บนผิวหนังของคุณก่อนที่จะลองใช้วิธีนี้

7. น้ำมันยูคาลิปตัส

หนังศีรษะที่มีเซราไมด์ในระดับต่ำอาจเสี่ยงต่อการเกิดรังแค น้ำมันยูคาลิปตัสอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่สามารถเพิ่มปริมาณเซราไมด์ในหนังศีรษะของคุณจึงช่วยลดรังแค (14)

คุณจะต้องการ

• น้ำมันยูคาลิปตัส 2-3 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันยูคาลิปตัสกับน้ำมันมะพร้าวเพียงไม่กี่หยด
2. ทาส่วนผสมนี้ลงบนหนังศีรษะทิ้งไว้ 30-45 นาที
3. ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำตามวิธีนี้ได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

8. กระเทียม

องค์ประกอบสำคัญทางชีวภาพของกระเทียมคืออะโจอีนและอัลลิซิน คุณสมบัติในการต้านเชื้อราอาจช่วยบรรเทาการติดเชื้อราที่อาจทำให้เกิดรังแค (15)

คุณจะต้องการ

• กระเทียมสองสามกลีบ
• น้ำมันมะกอก½ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ปอกเปลือกและบดกลีบกระเทียม
2. ใส่กระเทียมบดลงในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันมะกอก
3. อุ่นส่วนผสมเป็นเวลา 5 นาทีแล้วกรอง
4. ปล่อยให้เย็นลงแล้วนำไปใช้กับหนังศีรษะของคุณ
5. ทิ้งไว้ 30-45 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทาน้ำมันนี้ได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

9. น้ำมันสะเดา

สารสกัดจากสะเดาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อรา (16) คุณสมบัติในการต้านเชื้อราอาจช่วยลดการผลัดเซลล์ผิวและการระคายเคือง

คุณจะต้องการ

• น้ำมันสะเดา 2-3 หยด
• น้ำมันมะพร้าว 2-3 หยด

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันสะเดากับน้ำมันมะพร้าวเพียงไม่กี่หยด
2. นวดส่วนผสมลงบนหนังศีรษะแล้วทิ้งไว้ 30-45 นาที
3. ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเปล่า

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำตามวิธีนี้ได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

10. เบคกิ้งโซดา

เบคกิ้งโซดามักใช้เป็นสารต้านเชื้อรา (17) ดังนั้นจึงอาจช่วยรักษารังแคได้

คุณจะต้องการ

เบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใช้เบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะแล้วชโลมลงบนผมเปียกโดยตรง
2. ทิ้งไว้ประมาณ 2 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

11. น้ำมะนาว

น้ำมะนาวเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยกรดซิตริก pH ตามธรรมชาติของหนังศีรษะคือ 5.5 และแชมพูหรือสารที่มีกรดซิตริกสามารถช่วยรักษา pH ของหนังศีรษะของคุณให้สมดุล (18) วิธีนี้อาจช่วยลดการเกิดรังแคบนหนังศีรษะของคุณได้

คุณจะต้องการ

• น้ำมะนาวสกัดสด 2-3 ช้อนโต๊ะ
• สำลีก้อน

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. จุ่มน้ำมะนาวลงบนสำลีแล้วทาลงบนหนังศีรษะของคุณเพื่อเป็นการทรีทเม้นต์ก่อนสระ
2. ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

หมายเหตุ: ปฏิบัติตามวิธีการนี้เฉพาะในกรณีที่คุณไม่แพ้น้ำมะนาวเพราะอาจทำให้รู้สึกแสบได้

12. ชาเขียว

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าชาเขียวอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลและ epigallocatechin gallate (EGCG) ที่มีฤทธิ์ยับยั้งการติดเชื้อรา (19) วิธีนี้อาจกำจัดการติดเชื้อที่ก่อให้เกิดรังแคได้

คุณจะต้องการ

• ชาเขียว 2-3 ถุง
• น้ำอุ่น

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. แช่ชาเขียว 2-3 ถุงในน้ำอุ่นแล้วกรองหลังจากเย็นลง
2. สระผมด้วยยาต้มนี้ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
3. ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสามเดือน

13. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย (20) วิธีนี้อาจช่วยลดการติดเชื้อที่ผิวหนังที่อาจทำให้เกิดรังแคได้

คุณจะต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบ 1 ช้อนโต๊ะ (ACV)
• น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำสามช้อนโต๊ะ
2. ทาน้ำยากับหนังศีรษะ.
3. ทิ้งไว้สักครู่ก่อนล้างออกด้วยแชมพู

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

คุณสามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

หมายเหตุ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ หากใช้โดยไม่เจือปน ACV อาจทำให้เกิดแผลไหม้และระคายเคืองต่อผิวหนังได้

วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้อาจช่วยให้คุณหายจากรังแคได้ อย่างไรก็ตามหากรังแคของคุณยังคงมีอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับในการป้องกันรังแค

เคล็ดลับการป้องกัน

รังแคมักเป็นผลโดยตรงจากหนังศีรษะหรือผิวหนังแห้ง เพื่อป้องกันรังแคคุณต้อง:

• หลีกเลี่ยงการสระหนังศีรษะบ่อยเกินไปเนื่องจากการใช้แชมพูที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมากเกินไปอาจทำให้หนังศีรษะของคุณขาดความชุ่มชื้น
• ใช้แชมพูอ่อน ๆ เนื่องจากสารเคมีที่รุนแรงอาจรบกวน pH ของหนังศีรษะและทำให้หนังศีรษะและผิวหนังแห้ง
• ดื่มน้ำมาก ๆ เพราะจะช่วยให้คุณชุ่มชื้นและช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหนังและหนังศีรษะ
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเช่นเจลและสเปรย์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก่อให้เกิดการสะสมและอาจทำให้รังแครุนแรงขึ้น

การปฏิบัติตามมาตรการเหล่านี้และวิธีแก้ไขตามธรรมชาติสามารถช่วยคุณควบคุมปัญหาได้ หากคุณรู้สึกว่ายังคงมีรังแคอยู่คุณต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจสอบสภาพผิวและรักษา

คำถามที่พบบ่อย

ฉันควรสระผมทุกวันถ้ามีรังแค?

การสระผมทุกวันอาจทำให้หนังศีรษะขาดน้ำมันธรรมชาติทำให้ผมแห้ง ซึ่งอาจทำให้รังแครุนแรงขึ้น การสระผม / สระผมทุกๆสองวันก็ไม่เป็นไร

รังแคทำให้ผมหงอกได้หรือไม่?

รังแคมักเกิดจากหนังศีรษะแห้ง การที่ผมหงอกเกิดจากการสูญเสียสีผม ไม่เกี่ยวข้องกับรังแค

20 แหล่ง

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงในระดับอุดมศึกษา คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• โรคผิวหนังในช่องท้องสำหรับผู้ใหญ่, วารสาร Clinical and Aesthetic Dermatology, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3100109/

• Malassezia - สามารถเพิกเฉยได้หรือไม่? วารสารโรคผิวหนังของอินเดีย, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533528/

• สมมติฐานใหม่เกี่ยวกับสองขั้นตอนของรังแค: มุมมองทางคลินิก, วารสารนานาชาติของ Trichology, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3129121/#ref16

• โรคผิวหนังและรังแค Seborrheic: A Comprehensive Review, Journal of Clinical and Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/

• การเพิ่มประสิทธิภาพแนวทางการรักษาในโรคผิวหนัง seborrheic วารสาร Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23441240

• DANDRUFF: โรคผิวหนังที่แสดงออกในเชิงพาณิชย์มากที่สุด, วารสารโรคผิวหนังของอินเดีย, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• การรักษาโรคผิวหนังบริเวณหนังศีรษะและใบหน้าด้วย desonide hydrogel 0.05% วารสาร Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20967179

• รักษารังแคด้วยแชมพูทีทรีออยล์ 5% วารสาร American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368

• สมาคมสายพันธุ์ Malassezia กับรังแควารสารการวิจัยทางการแพทย์ของอินเดีย

  www.ijmr.org.in/article.asp?issn=0971-5916;year=2014;volume=139;issue=3;spage=431;epage=437;aulast=Rudramurthy

• การสำรวจทางเภสัชวิทยาเกี่ยวกับการรักษาที่บ้านที่ใช้ในการรักษาเส้นผมและหนังศีรษะและวิธีการเตรียมการในเวสต์แบงก์ - ปาเลสไตน์, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• ประสิทธิผลของสูตรเครื่องสำอางป้องกันรังแค 5 สูตรต่อเซลล์แพลงก์ตอนนิกและฟิล์มไบโอไฟต์ของผิวหนัง, วารสารวิทยาศาสตร์ชีวภาพของซาอุดีอาระเบีย, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5272929/

• ประโยชน์เชิงบวกของ Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 ในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีที่มีรังแคปานกลางถึงรุนแรงจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์หอสมุดแห่งชาติการแพทย์แห่งชาติสหรัฐอเมริกาสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28789559

• ผลการยับยั้งของแชมพูตะไคร้สูตรต่อ Malassezia furfur: ยีสต์ที่เกี่ยวข้องกับรังแค, วารสารเวชศาสตร์เขตร้อนและสาธารณสุขแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้, หอสมุดแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21710859

• ประสิทธิภาพของสารสกัดหลอกเซราไมด์และยูคาลิปตัสที่มีส่วนผสมของโลชั่นสำหรับหนังศีรษะแห้ง Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896640/

• สารสกัดจากประวัติและคุณสมบัติทางการแพทย์ของกระเทียม Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• ฤทธิ์ต้านเชื้อราของสารสกัดจากใบสะเดาที่แตกต่างกันและนิโมนอลต่อเชื้อโรคที่สำคัญของมนุษย์, วารสารจุลชีววิทยาของบราซิล, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• ฤทธิ์ต้านเชื้อราของโซเดียมไบคาร์บอเนตต่อเชื้อราที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวเผิน, Mycopathologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• แชมพูและครีมนวด: สิ่งที่แพทย์ผิวหนังควรรู้? วารสารโรคผิวหนังของอินเดีย, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• การรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ที่เกี่ยวข้องกับ Malassezia sympodialis โดย Green Tea Extracts Bath Therapy: A Pilot Study, Mycobiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/

• ฤทธิ์ต้านจุลชีพของไซเดอร์น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลกับ เชื้อ Escherichia coli, Staphylococcus aureus และเชื้อ Candida albicans ; การลดการควบคุมการแสดงออกของไซโตไคน์และโปรตีนของจุลินทรีย์, รายงานทางวิทยาศาสตร์, หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ของสหรัฐอเมริกา, สถาบันสุขภาพแห่งชาติ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/