16 วิธีแก้ไขบ้านเพื่อรักษาโรคดีซ่าน + การป้องกันและสิ่งที่ควรกิน

โรคดีซ่านเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้สำหรับทำให้ผิวเหลืองและตาขาว ความเหลืองนี้เป็นผลมาจากระดับบิลิรูบินในเลือดสูง แม้ว่าจะไม่ใช่โรคในตัวเอง แต่ก็อาจเป็นข้อบ่งชี้ถึงภาวะทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุ สงสัยว่ามีวิธีแก้ไขบ้านที่อาจช่วยในการรักษาโรคดีซ่านตามธรรมชาติได้หรือไม่? เลื่อนลงเพื่อดูคำตอบ

วิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดในการรักษาโรคดีซ่าน

1. แสงแดด

การส่องไฟเป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาอาการตัวเหลืองในทารก อย่างไรก็ตามข้อมูลชี้ให้เห็นว่าการได้รับแสงแดดมีประสิทธิภาพมากกว่าการส่องไฟถึง 6.5 เท่าในขณะที่รักษาโรคดีซ่าน (1)

2. น้ำอ้อย

น้ำอ้อยมีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดลดระดับน้ำตาลในเลือดขับปัสสาวะและป้องกันตับ (2) ซึ่งอาจช่วยในการเสริมสร้างตับและช่วยในการรักษาโรคดีซ่าน

คุณจะต้องการ

น้ำอ้อย 1-2 แก้ว

สิ่งที่คุณต้องทำ

ดื่มน้ำอ้อย 1-2 แก้ว

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

กินทุกวัน

3. น้ำมันหอมระเหย

ก. น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีฤทธิ์ในการล้างพิษและป้องกันตับ (3) ดังนั้นจึงอาจเหมาะสำหรับการรักษาโรคดีซ่าน

คุณจะต้องการ

• น้ำมันโรสแมรี่ 12 หยด
• น้ำมันตัวพา 30 มล. (น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจบา)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ผสมน้ำมันโรสแมรี่ 12 หยดกับน้ำมันตัวพา 30 มล.
2. ใช้ส่วนผสมนี้ทาบริเวณหน้าท้องและตับแล้วนวดเบา ๆ
3. ทิ้งไว้และปล่อยให้ดูดซึม

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้งจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่มองเห็นได้

ข. น้ำมันหอมระเหยมะนาว

น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวเป็นที่รู้จักกันดีในด้านการป้องกันการบาดเจ็บที่ตับ (4) นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ (5) คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวอาจช่วยในการรักษาโรคดีซ่านและส่งเสริมสุขภาพของตับ

คุณจะต้องการ

• น้ำมันหอมระเหยมะนาว 12 หยด
• น้ำมันตัวพา 30 มล. (น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก)

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน 12 หยดลงในน้ำมันตัวพา 30 มล.
2. ผสมให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วหน้าท้องและเหนือบริเวณตับ
3. ทิ้งไว้จนกว่าจะดูดซึมได้หมด

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้วันละครั้ง

4. นมแพะ

นมแพะอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมายที่มีประโยชน์ต่อทั้งผู้ใหญ่และทารก (6) การมีแอนติบอดีอยู่ช่วยในการรักษาโรคดีซ่าน

คุณจะต้องการ

นมแพะ 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

กินนมแพะหนึ่งถ้วย.

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

กินทุกวัน

5. น้ำองุ่นเขียว

องุ่นเขียวมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและมีไฟเบอร์ (7) สามารถย่อยอาหารได้ง่ายขึ้นและช่วยป้องกันความเสียหายของตับระหว่างการเผาผลาญ สารอาหารที่เป็นมิตรกับตับในองุ่นสามารถช่วยในการรักษาโรคดีซ่านได้

คุณจะต้องการ

น้ำองุ่นเขียว 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ดื่มน้ำองุ่นเขียวหนึ่งถ้วย
2. คุณสามารถให้อาหารทารกได้ด้วยน้ำสกัดจากองุ่น 2-3 ลูก

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

6. กระเทียม

อัลลิซินในกระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง (8) สิ่งนี้อาจช่วยในการล้างพิษตับเร่งการฟื้นตัวจากโรคดีซ่าน

คุณจะต้องการ

กระเทียมสับ 3-4 กลีบ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่กระเทียมสับ 2-3 กลีบลงในอาหารประจำวันของคุณ
2. หรือคุณสามารถเคี้ยวกลีบกระเทียมได้โดยตรง

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

7. ขิง

ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและคุณสมบัติลดระดับไขมันในเลือด (9) ช่วยเพิ่มการทำงานของตับและอาจช่วยในการรักษาโรคดีซ่าน

คุณจะต้องการ

• กระเทียมสับ 1-2 นิ้ว
• น้ำ 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ขิงหนึ่งหรือสองนิ้วลงในน้ำหนึ่งถ้วย
2. นำไปต้มในกระทะ
3. ปล่อยให้ชันเป็นเวลา 5 นาทีและความเครียด
4. บริโภคในขณะที่อุ่น
5. คุณยังสามารถเพิ่มขิงในอาหารประจำวันของคุณเป็นทางเลือกอื่นได้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

8. น้ำมะนาว

น้ำมะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยในการคลายการปิดกั้นท่อน้ำดี (4) สิ่งนี้อาจส่งเสริมตับให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม

คุณจะต้องการ

• ½มะนาว
• น้ำ 1 แก้ว
• น้ำผึ้ง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เติมน้ำมะนาวครึ่งลูกลงในน้ำหนึ่งแก้ว
2. ผสมให้เข้ากันแล้วเติมน้ำผึ้งลงไป
3. ดื่มน้ำมะนาวทันที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ดื่มวันละ 3-4 ครั้ง

9. วิตามินดี

เนื่องจากทารกแรกเกิดแทบจะไม่ได้รับแสงแดดพวกเขาจึงมักขาดวิตามินดีจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารสมาคมการแพทย์จีน พบว่าทารกที่เป็นโรคดีซ่านขาดวิตามินดีเมื่อเทียบกับทารกที่ไม่เป็นโรคดีซ่าน (10).

ทารกที่กินนมแม่ต้องการวิตามินดีมากถึง 400 IU ต่อวัน พวกเขาสามารถได้รับวิตามินนี้หยดหรือแม่ที่ให้นมบุตรสามารถกินอาหารที่มีวิตามินดีมากขึ้นเช่นไข่ชีสและปลา ผู้ใหญ่ยังสามารถได้รับประโยชน์จากการรักษานี้หากขาดวิตามินดี

10. โยเกิร์ต

โยเกิร์ตโปรไบโอติกอาจช่วยลดระดับบิลิรูบินในเลือดโดยการควบคุมอาณานิคมของแบคทีเรียในร่างกาย (11) ทารกอาจได้รับประโยชน์จากการเสริมโปรไบโอติก ดังนั้นมารดาที่ให้นมบุตรอาจเพิ่มปริมาณโยเกิร์ตโปรไบโอติกเพื่อช่วยในการฟื้นตัวของทารก

คุณจะต้องการ

โยเกิร์ตโปรไบโอติกธรรมดา 1 ชาม

สิ่งที่คุณต้องทำ

รับประทานโยเกิร์ตโปรไบโอติกธรรมดาหนึ่งชามทุกวัน

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

11. มะเขือเทศ

มะเขือเทศมีสารประกอบที่เรียกว่าไลโคปีน (12) ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งและอาจช่วยในการล้างพิษของตับและรักษาโรคดีซ่าน (13)

คุณจะต้องการ

• มะเขือเทศ 2-3 ลูก
• น้ำ 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้มมะเขือเทศในกระทะ
2. กรองส่วนผสมและลอกผิวมะเขือเทศออก
3. ผสมมะเขือเทศต้มกับน้ำที่เก็บไว้
4. ดื่มน้ำผลไม้นี้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลาสองสามสัปดาห์

12. อัมลา

Amla อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย (14) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพและอาจใช้ในการรักษาโรคดีซ่าน (15)

คุณจะต้องการ

• 2-3 amlas (มะยมอินเดีย)
• น้ำ 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ต้ม Amlas ในกระทะ
2. ผสม Amla pulp กับน้ำที่เหลือ
3. เมื่อส่วนผสมเย็นลงให้เติมน้ำผึ้งลงไปแล้วบริโภค

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

13. ข้าวบาร์เลย์น้ำ

ข้าวบาร์เลย์มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและต้านอนุมูลอิสระ (16) คุณสมบัติเหล่านี้อาจช่วยในการล้างสารพิษเช่นเดียวกับบิลิรูบินทางปัสสาวะ ดังนั้นจึงอาจเป็นวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการรักษาโรคดีซ่าน (17)

คุณจะต้องการ

• ผงเมล็ดข้าวบาร์เลย์คั่ว 1 ช้อนชา
• น้ำ 1 แก้ว
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ผงเมล็ดข้าวบาร์เลย์คั่ว 1 ช้อนชาลงในน้ำ 1 แก้วแล้วผสมให้เข้ากัน
2. เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงไปแล้วดื่มส่วนผสมทันที

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ทุกวัน

14. โหระพา

Basil ( Ocimum sanctum ) จัดแสดงกิจกรรมป้องกันตับ (18) คุณสมบัตินี้อาจเป็นประโยชน์ต่อตับและอาจช่วยในการรักษาโรคดีซ่าน

คุณจะต้องการ

ใบกะเพราสองสามใบ

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. เคี้ยวใบกะเพราสองสามใบ (10 ถึง 12)
2. ถ้ารสชาติเข้มข้นเกินไปให้บดใบแล้วใส่น้ำผลไม้ที่คุณชื่นชอบ

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อวัน

15. ออริกาโน

ออริกาโนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ (19) ซึ่งอาจช่วยในการสลายโมเลกุลของบิลิรูบิน ในทางกลับกันสิ่งนี้อาจช่วยในการต่อสู้กับโรคดีซ่านตามธรรมชาติ

คุณจะต้องการ

• ออริกาโน 1-2 ช้อนชา
• น้ำ 1 ถ้วย

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. ใส่ใบออริกาโน 1-2 ช้อนชาลงในถ้วยน้ำ
2. นำไปต้มในกระทะ
3. เคี่ยวเป็นเวลา 5 นาทีและความเครียด
4. เมื่อชาเย็นลงเล็กน้อยให้ดื่มทันที
5. คุณยังสามารถเติมน้ำผึ้งลงในชาเพื่อเพิ่มรสชาติได้อีกด้วย

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 3 ครั้งต่อวัน

16. มะละกอ

ใบมะละกอถูกใช้เป็นยาพับสำหรับทุกวัยเพื่อรักษาโรคดีซ่าน (20) ใบไม้เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยเอนไซม์เช่นปาเปนและไคโมปาเปน (21) เอนไซม์เหล่านี้อาจสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหารและรักษาปัญหาเกี่ยวกับตับเช่นโรคดีซ่าน

คุณจะต้องการ

• ใบมะละกอ
• น้ำผึ้ง

สิ่งที่คุณต้องทำ

1. บดใบมะละกอให้เป็นก้อน
2. บีบส่วนผสมนี้เพื่อให้ได้น้ำผลไม้
3. ผสมน้ำผลไม้ครึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. ดื่มส่วนผสมนี้

คุณควรทำสิ่งนี้บ่อยแค่ไหน

ทำเช่นนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

หมายเหตุ:ปรึกษาแพทย์ก่อนทำตามวิธีแก้ไขเหล่านี้

นอกเหนือจากวิธีแก้ไขเหล่านี้แล้วยังมีเคล็ดลับอื่น ๆ อีกเล็กน้อยที่คุณสามารถปฏิบัติตามเพื่อป้องกันโรคดีซ่านได้ ตามรายการด้านล่าง

เคล็ดลับการป้องกัน

• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
• จัดการระดับคอเลสเตอรอลของคุณ
• รักษาสุขอนามัย
• ดื่มน้ำสะอาดและต้มสุกและรับประทานอาหารสด

ด้านล่างนี้เป็นอาหารบางอย่างที่อาจทำให้อาการของคุณแย่ลงและต้องหลีกเลี่ยง

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้หากคุณมีอาการตัวเหลือง:

• น้ำตาล
• เนื้อ
• ผลิตภัณฑ์นม
• เกลือ

อาหารเหล่านี้ย่อยยากและทำให้อาการแย่ลง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้เพื่อให้หายจากโรคดีซ่านได้เร็วขึ้น

ตอนนี้ให้เรามาดูสาเหตุหลักของโรคดีซ่านทั้งในผู้ใหญ่และทารกแรกเกิด

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคดีซ่าน

อาการตัวเหลืองเกิดขึ้นเนื่องจากบิลิรูบินในร่างกายมากเกินไปทั้งในผู้ใหญ่และทารก บิลิรูบินเป็นของเสียที่เกิดจากการสลายเม็ดเลือดแดงของคุณ สารประกอบนี้จะถูกย่อยสลายและถูกขับออกทางอุจจาระ

ก่อนคลอดทารกจะมีฮีโมโกลบินในรูปแบบต่างๆซึ่งจะเริ่มสลายอย่างรวดเร็วหลังจากคลอดออกมา สิ่งนี้จะสร้างบิลิรูบินในระดับสูงที่จำเป็นต้องขับออกจากร่างกาย

ตับที่ด้อยพัฒนาไม่สามารถขับบิลิรูบินออกมาได้เร็วเท่าที่มีการผลิตดังนั้นจึงอาจส่งผลให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงและโรคดีซ่านในทารก

สาเหตุอื่น ๆ และปัจจัยเสี่ยงของโรคดีซ่านในทารก ได้แก่

• อาการตัวเหลืองจากนมแม่ที่เกิดขึ้นเมื่อทารกได้รับอาหารไม่ดีในสัปดาห์แรกของชีวิต
• อาการดีซ่านในน้ำนมแม่ที่เกิดขึ้นเมื่อสารประกอบบางอย่างในนมแม่รบกวนการสลายบิลิรูบิน
• เงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคโลหิตจางชนิดเคียวโรคตับและภาวะติดเชื้อ
• การคลอดก่อนกำหนด
• ช้ำระหว่างคลอด
• ความไม่ลงรอยกันของกลุ่มเลือดระหว่างมารดาและทารก

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคดีซ่านหรือระดับบิลิรูบินสูงในผู้ใหญ่ ได้แก่

• เงื่อนไขทางการแพทย์เช่นมาลาเรียโรคโลหิตจางชนิดเคียวโรคตับแข็งมะเร็งนิ่วในถุงน้ำดีและความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ
• ยาบางชนิด
• ปรสิตเช่นตับ flukes
• การสัมผัสกับไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆ
• เงื่อนไขทางพันธุกรรม
• บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ต่อไปนี้เป็นสัญญาณและอาการบางอย่างที่แสดงร่วมกับโรคดีซ่านในผู้ใหญ่และทารก

สัญญาณและอาการของโรคดีซ่านคืออะไร?

• อุจจาระสีซีด
• ปัสสาวะสีเข้ม
• ผิวหนังคัน
• อาเจียน
• คลื่นไส้
• เลือดออก (ในทวารหนัก)
• ท้องร่วง
• หนาวสั่น
• ไข้
• สูญเสียความกระหาย
• ความอ่อนแอ
• ลดน้ำหนัก
• ปวดท้องและปวดหัว
• อาการบวม (ขาและหน้าท้อง)

สัญญาณของโรคดีซ่านในทารก ได้แก่:

• อาการง่วงนอน
• การให้อาหารไม่ดี
• อุจจาระสีซีด
• ปัสสาวะสีเข้ม
• ท้องและแขนขาสีเหลือง
• ความอ่อนแอ
• ไม่สามารถรับน้ำหนักได้
• ความหงุดหงิด

โรคดีซ่านอาจแบ่งได้เป็น 3 ประเภทใหญ่ ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ

ประเภทของโรคดีซ่าน

• Pre-Hepatic Jaundice: โรคดีซ่านประเภทนี้เป็นผลมาจากการสลายตัวของเม็ดเลือดแดงมากเกินไปซึ่งทำให้ความสามารถของตับในการเผาผลาญบิลิรูบินมากเกินไป

• Hepatocellular Jaundice:เมื่อตับของคุณสูญเสียความสามารถในการเผาผลาญบิลิรูบินจะส่งผลให้เกิดโรคดีซ่านในเซลล์ตับ ประเภทนี้มักเป็นผลมาจากความผิดปกติของตับ

• Post-Hepatic Jaundice:เมื่อมีการอุดตันในการระบายบิลิรูบินออกจากร่างกายของคุณจะส่งผลให้เกิดโรคดีซ่านหลังตับ

ตอนนี้เรามาดูระดับของบิลิรูบินในผู้ใหญ่และทารกที่กำหนดการเริ่มมีอาการดีซ่าน

แผนภูมิระดับดีซ่าน

วิธีทดสอบระดับบิลิรูบินโดยทั่วไปคือการตรวจเลือดแม้ว่าการตรวจน้ำคร่ำและการตรวจปัสสาวะก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้ การทดสอบจะวัดระดับของบิลิรูบินทั้งแบบคอนจูเกตและแบบไม่ต่อสาย

บิลลิรูบินปกติระดับในผู้ใหญ่มีตั้งแต่ 0.2 mg / dL 1.2 mg ระดับใด ๆ ที่สูงกว่านี้ถือว่าสูงและแต่ละคนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคดีซ่าน

ทารกแรกเกิดไม่ควรมีระดับบิลิรูบินสูงกว่า 5 มก. / ดล. ทารกที่ระดับบิลิรูบินสูงกว่าระดับนี้หลังคลอดไม่กี่วันก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคดีซ่านเช่นกัน

ระดับบิลิรูบินสูงไม่เป็นที่ชื่นชอบและต้องได้รับการตรวจสอบเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่อาจนำไปสู่โรคดีซ่าน

ปรึกษาแพทย์ทันทีที่มีอาการเนื่องจากโรคดีซ่านอาจเป็นการนำเสนอของโรคร้ายแรงหลายชนิดเช่นตับอักเสบตับวายและภาวะทางโลหิตวิทยาบางอย่าง

อาการตัวเหลืองอาจเปลี่ยนไปอย่างน่าเกลียดหากการรักษาล่าช้านานเกินไป ดังนั้นจึงควรเริ่มการรักษาควบคู่ไปกับการแก้ไขต่อไปนี้

คำตอบของผู้เชี่ยวชาญสำหรับคำถามของผู้อ่าน

อาการตัวเหลืองจะอยู่ในทารกได้นานแค่ไหน?

อาการตัวเหลืองในทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการดีซ่านในน้ำนมแม่อาจอยู่ได้ตั้งแต่ 3 ถึง 12 สัปดาห์

ทำไมทารกที่เกิดมาพร้อมกับโรคดีซ่าน?

ทารกจะมีอาการตัวเหลืองเมื่อระดับบิลิรูบินในร่างกายมากกว่าที่ไตจะขับออกมาได้ บิลิรูบินที่สูงอาจเป็นผลมาจากการสลายเม็ดเลือดแดงอย่างรวดเร็ว

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคดีซ่านคืออะไร?

อาหารที่มีผลไม้สดผักปลาเมล็ดธัญพืชและถั่วอาจเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคดีซ่าน

ลูกน้อยของคุณควรตากแดดนานแค่ไหนเพื่อรักษาโรคดีซ่าน?

สำหรับการรักษาอาการตัวเหลืองในลูกน้อยของคุณคุณอาจให้เขาสัมผัสกับแสงแดดผ่านหน้าต่างกระจกที่ปิดสนิทประมาณ 15 นาทีวันละ 4 ครั้ง

แหล่งที่มา 21

Stylecraze มีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและอาศัยการศึกษาที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนสถาบันวิจัยทางวิชาการและสมาคมทางการแพทย์ เราหลีกเลี่ยงการใช้การอ้างอิงระดับตติยภูมิ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่เรามั่นใจว่าเนื้อหาของเราถูกต้องและเป็นปัจจุบันโดยอ่านนโยบายด้านบรรณาธิการของเรา

• Salih, Fadhil M. “ แสงแดดสามารถแทนที่เครื่องส่องไฟในการรักษาอาการตัวเหลืองในทารกแรกเกิดได้หรือไม่? การศึกษาในหลอดทดลอง” Photodermatology, photoimmunology & photomedicine 17.6 (2001): 272-277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11722753/

• Singh, Amandeep และคณะ “ รายละเอียดของสารพฤกษเคมีของอ้อยและด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น” บทวิจารณ์เภสัชวินิจฉัย 9.17 (2015): 45.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441162/

• Rašković, Aleksandar, et al. “ ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis L.) และศักยภาพในการป้องกันตับ” BMC การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือก 14.1 (2557): 225.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

• โจวตงและคณะ “ ผลการป้องกันของน้ำมะนาวต่อการบาดเจ็บที่ตับจากแอลกอฮอล์ในหนู” BioMed Research International 2017 (2560)

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439254/

• Hsouna, Anis Ben และอื่น ๆ “ น้ำมันหอมระเหยมะนาวมะนาว: องค์ประกอบทางเคมีสารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านจุลชีพที่มีฤทธิ์กันบูดต่อเชื้อลิสเตอเรียโมโนไซโตจีเนสที่ฉีดวัคซีนในเนื้อวัวสับ ไขมันในสุขภาพและโรค 16.1 (2017): 146.

  lipidworld.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12944-017-0487-5

• Park, YW“ ความสำคัญของการแพ้นมแพะและการรักษาโรค” การวิจัยสัตว์เคี้ยวเอื้องขนาดเล็ก 14.2 (1994): 151-159.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0921448894901058

• Kanner, Joseph, et al. “ สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติในองุ่นและไวน์” วารสารเคมีเกษตรและอาหาร 42.1 (2537): 64-69.

  pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00037a010#

• จุง.. ลิปยอง. “ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของสารประกอบในกระเทียม: อัลลิลซิสเทอีนอัลลิอินอัลลิซินและอัลลิลไดซัลไฟด์ วารสารอาหารยา 9.2 (2549): 205-213.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16822206/

• Rahimlou, Mehran และอื่น ๆ “ การเสริมขิงในโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์: การศึกษานำร่องแบบสุ่มสองคนตาบอดควบคุมด้วยยาหลอก” ตับอักเสบรายเดือน 16.1 (2559).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4834197/

• Aletayeb, Seyyed Mohammad Hassan และคณะ “ การเปรียบเทียบระหว่างระดับวิตามินดีในซีรัมของมารดาและทารกแรกเกิดในกรณีที่มีอาการตัวเหลืองและไม่เป็นโรคดีซ่าน” วารสารสมาคมการแพทย์จีน 79.11 (2016): 614-617.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27633666/

• Chen, Zhe และอื่น ๆ "การบำบัดเสริมโปรไบโอติกสำหรับโรคดีซ่านในทารกแรกเกิดทางพยาธิวิทยา: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมาน" พรมแดนด้านเภสัชวิทยา 8 (2017): 432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5491971/

• Rao, AV, Zeeshan Waseem และ Sanjiv Agarwal “ ปริมาณไลโคปีนในมะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศและการมีส่วนสนับสนุนไลโคปีนในอาหาร” Food Research International 31.10 (1998): 737-741.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996999000538

• Aydın, Sevtap และอื่น ๆ “ ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและแอนติเจนที่เป็นพิษของไลโคปีนในโรคดีซ่านจากการอุดกั้น” วารสารการวิจัยการผ่าตัด 182.2 (2013): 285-295.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23154037/

• Mirunalini, S., และ M. Krishnaveni “ ศักยภาพในการรักษาของ Phyllanthus emblica (amla): ความมหัศจรรย์ของอายุรเวท” วารสารสรีรวิทยาและเภสัชวิทยาพื้นฐานและคลินิก 21.1 (2553): 93-105.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20506691/

• Dasaroju, Swetha และ Krishna Mohan Gottumukkala “ แนวโน้มปัจจุบันในการวิจัย Emblica officinalis (Amla): มุมมองทางเภสัชวิทยา” Int J Pharm Sci Rev Res 24.2 (2014): 150-9.

  pdfs.semanticscholar.org/15b1/65c634fc82d9186ab98700769a4ce01ef23a.pdf?_ga=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Sharma, Paras, Hardeep Singh Gujral และ Baljeet Singh “ ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของข้าวบาร์เลย์ที่ได้รับผลกระทบจากการปรุงอาหารแบบอัดรีด” เคมีอาหาร 131.4 (2555): 1406-1413.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611014415

• Panahandeh, Gholamreza และอื่น ๆ “ Phytotherapy with hordeum vulgare: การทดลองแบบสุ่มควบคุมในทารกที่เป็นโรคดีซ่าน” วารสารการวิจัยทางคลินิกและการวินิจฉัย: JCDR 11.3 (2017): SC16.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5427399/

• Lahon, Kingshuk และ Swarnamoni Das “ ฤทธิ์ในการป้องกันตับของสารสกัดใบแอลกอฮอล์ Ocimum sanctum ต่อความเสียหายของตับที่เกิดจากพาราเซตามอลในหนูเผือก” การวิจัยเภสัชวินิจฉัย 3.1 (2554): 13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21731390/

• Lagouri, Vasiliki และ Dimitrios Boskou “ สารอาหารต้านอนุมูลอิสระในออริกาโน” วารสารนานาชาติด้านวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ 47.6 (2539): 493-497

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8933203/

• Anjum, Varisha และอื่น ๆ “ Antithrombocytopenic และภูมิคุ้มกันที่มีศักยภาพของสารสกัดจากน้ำที่มีลักษณะการเผาผลาญของใบมะละกอ Carica ชีววิทยาเภสัชกรรม 55.1 (2017): 2043-2056.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880209.2017.1346690

• Chávez-Quintal P, González-Flores T, Rodríguez-Buenfil I, Gallegos-Tintoré S. มะขวิดใบและเมล็ด. Indian J Microbiol 2554; 51 (1): 54–60

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3209867/