ส่วนผสม

คุณเป็นคนชอบดื่มชาและชอบดื่มชาปรุงแต่งหรือไม่? ถ้าใช่ชาโสมเหมาะกับคุณ! อ่าน 20 ประโยชน์ที่ดีที่สุดของชาโสมเพื่อสุขภาพของคุณ

ส้มโอเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และใช้รักษาปัญหาระบบทางเดินอาหาร เราได้แสดงประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์บางประการของส้มโอ อ่านต่อ

คุณเป็นคนรักอาหารทะเลหรือไม่? คุณชอบกินปลาทุกชนิดหรือไม่? ตอนนี้คุณมีเหตุผลที่ดีกว่าที่จะกระหายสิ่งเหล่านั้นมากขึ้น

คุณรู้หรือไม่ว่าสารต้านอนุมูลอิสระสามารถปกป้องคุณจากความเครียดออกซิเดชันได้? ความเครียดนี้สามารถโจมตีเกือบทุกส่วนของร่างกายและนำไปสู่โรคต่างๆเช่นมะเร็งการอักเสบหรือแม้แต่โรคเบาหวาน

เนคทารีนเป็นผลไม้ที่กินได้ของต้นพีชทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า Prunus persica เช่นเดียวกับลูกพีชก็มีแนวโน้มที่จะได้รับ nectarines เช่นกัน

ผลไม้ส้มเขียวหวานเป็นพันธุ์เฉพาะของส้มแมนดาริน (Citrus Reticulate) ซึ่งมีสีส้มอมแดงและเช่นเดียวกับส้มที่มีประโยชน์มากมาย นี่คือรายการ

หากคุณไม่เคยได้ยินเรื่องเงาะมาก่อนคุณก็เข้าร่วมการรักษา ทำไม? มาดูกันดีกว่าว่าเงาะมีประโยชน์อะไรบ้างเกี่ยวกับข้อมูลโภชนาการและการใช้ประโยชน์

ประโยชน์ของโรสฮิป ได้แก่ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันลดคอเลสเตอรอลบรรเทาอาการทางเดินหายใจต่างๆและยังป้องกันมะเร็ง อ่านเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม

มะเดื่อเป็นผลไม้ที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์บริโภคและมีประโยชน์ไม่รู้จบ เราได้รวบรวมประโยชน์ส่วนใหญ่ของมะเดื่อไว้ที่นี่แล้ว ได้ดู.

เคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์มากมายของเมล็ดน้อยหน่าเพื่อสุขภาพของคุณหรือไม่? สงสัยว่าพวกเขาคืออะไร? รู้ประโยชน์ 7 ประการของเมล็ดน้อยหน่าให้คุณได้ลองดู

หัวหอมมักถูกนำมาใช้ในทุกครัว แต่หลายคนไม่ทราบถึงประโยชน์ที่มีให้ ค้นหาประโยชน์ของหัวหอมรายละเอียดโภชนาการและสูตรอาหาร

มังคุดเป็นผลไม้เมืองร้อนที่ขายตามท้องถนนในประเทศไทยเวียดนามและส่วนอื่น ๆ ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ขึ้นชื่อเรื่องหน้าตาและรสชาติ

คุณรู้หรือไม่ว่าขมิ้นเป็นสมุนไพรที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนและอินเดียมานานหลายพันปี

นอกเหนือจากการเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับทาร์ตซอร์เบตและซุปแล้วราสเบอร์รี่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมายที่คุณไม่สามารถละเลยได้ อ่านเพื่อทราบ

พืชจำพวกถั่วแดงเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถลดอาการร้อนวูบวาบโรคหอบหืดและมะเร็งเต้านมได้ อย่างไรก็ตามหลักฐานไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์ประโยชน์ของมัน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

มะยมอินเดียหรืออัมลาเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักในยาและยาบำรุงอายุรเวชเกือบทั้งหมด

คอร์นเฟลกเป็นอาหารแปรรูปประเภทหนึ่งที่มีปริมาณน้ำตาลสูงและมี GI สูงถึง 82 อ่านต่อหากเป็นอาหารที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวาน

น้ำหัวปลีเป็นยารักษานิ่วในไตได้ดีเยี่ยมและยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย! แปลกใจ? จากนั้นอ่านโพสต์นี้เพื่อทราบว่าน้ำผลไม้นี้สร้างความมหัศจรรย์ให้กับคุณได้อย่างไร

ในขณะที่แอฟริกาได้รับของขวัญจากธรรมชาติมากมาย แต่ของขวัญที่ดีที่สุดและเป็นสัญลักษณ์ที่สุดของมันคือต้นโกงกาง อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

ข้าวสวยคือสิ่งที่คุณต้องการเพื่อผมที่ดีขึ้น ใช่มันเป็นความจริง. เพียงแค่แช่ในน้ำและ voila! คุณมีน้ำข้าวสำหรับหมักผมซึ่งใช้กันมานานแล้วเพื่อแก้ปัญหาผมทั้งหมดของคุณ

หากคุณยังไม่ได้เป็นแฟนของกระเทียมคุณจะต้องประหลาดใจอย่างแน่นอนหลังจากอ่านประโยชน์ของกระเทียมเหล่านี้ อยากรู้ว่าสมุนไพรตัวนี้ให้อะไรได้บ้าง

ชาโคคา (mate de coca) ถูกใช้โดยคนพื้นเมืองในอเมริกาใต้มานานหลายศตวรรษ กล่าวกันว่าชามีสารประกอบ

ต้องการทราบว่าคุณจะเก็บเกี่ยวประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของเมล็ดเมธีหรือฟีนูกรีกได้อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ ถ้าใช่ลองดูโพสต์นี้ที่นี่สำหรับคุณ

ชา Hibiscus ทำโดยการต้มกลีบดอกชบาแห้ง เป็นที่รู้จักกันดีในด้านประโยชน์ต่อสุขภาพต่างๆ อ่านเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับชา Hibiscus

กรดทาร์ทาริกเป็นกรดผลไม้อินทรีย์ที่ใช้ในอาหารสเปนและอาหารเม็กซิกันหลายชนิด ตรวจสอบประโยชน์สูงสุดของกรดทาร์ทาริกเหล่านี้

น้ำมันบาบัสซูเป็นน้ำมันมหัศจรรย์ที่สามารถใช้ได้หลายวัตถุประสงค์ แต่ไม่ต้องเสียเงินทอง! อ่านต่อเพื่อค้นหาทุกอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้

ไม่ชอบดื่มบัตเตอร์มิลค์? ถ้าใช่แสดงว่าคุณกำลังพลาดประโยชน์สูงสุดของบัตเตอร์มิลค์! นี่คือ 25 บัตเตอร์มิลค์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ

น้ำมันหอมระเหยอบเชยส่วนใหญ่ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม มีกลิ่นหอมอบอุ่นและอ่อนหวานและเป็นที่รู้จักในเรื่องของกลิ่นหอมที่น่าพึงพอใจ

เราทุกคนรักมะม่วงใช่มั้ย? แต่ใบมะม่วงล่ะ คุณทราบถึงประโยชน์ของใบมะม่วงและการใช้ประโยชน์ต่างกันอย่างไร? อ่านเพื่อทราบ

พืชกระท่อมเป็นต้นไม้ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่ขึ้นชื่อเรื่องการเป็นสารกระตุ้น ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและบรรเทาความเจ็บปวด ค้นหาว่าเหตุใดการใช้จึงอาจผิดกฎหมาย

มะขามแขกเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ เป็นพืชที่มีใบและผลใช้ทำยา บทบาทหลักคือเป็นยาระบายและงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสมอาจช่วยในการรักษาอาการท้องผูก (1)

แป้งเท้ายายม่อมเป็นแป้งที่ได้จากเหง้าของพืชเขตร้อน เป็นแป้งอาหารยอดนิยมที่เพาะปลูกได้ตั้งแต่ 5,000 ปีก่อนคริสตกาล

โปรตีนจากถั่วเหลืองเป็นโพรเอตินที่ผ่านการย่อยสลายและสลายไขมันที่แยกได้จากถั่วเหลือง นี่คือประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของโปรตีนถั่วเหลืองพร้อมกับข้อมูลทางโภชนาการ

ธรรมชาติมีวิธีรักษาโรคบางอย่างที่ดีที่สุด Naturopathy ใช้สมุนไพรรากผลไม้น้ำมันเหงือกขี้ผึ้งเกสรแมลงหนอนแมลงศัตรูพืชและเกือบทุกชนิดที่มีผลและไม่ติดผลในธรรมชาติเพื่อรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ แต่สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจคือเชื้อราจีนบำบัด!

น้ำมันอัลมอนด์สามารถคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย ในบทความนี้เราได้รวมประโยชน์อาหารและผลข้างเคียง

ไม่เราจะไม่เรียกสิ่งนี้ว่าอาหารเสริม ไม่มีอีกครั้ง. ทุกวันนี้ทุกอย่างที่หาได้จากชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ต

เปลือกแอปเปิ้ลเพียงอย่างเดียวมีสารอาหารหลักซึ่งไม่ทราบข้อเท็จจริง นี่คือคุณค่าทางโภชนาการของเปลือกแอปเปิ้ลที่กล่าวถึงพร้อมกับประโยชน์ต่อสุขภาพ

แอปริคอทเป็นสมาชิกของตระกูล Rosaceae และนิยมปลูกในตุรกีและอินเดีย เราได้แสดงประโยชน์ของเมล็ดแอปริคอทสำหรับผิวไว้ที่นี่

ACV เป็นสารถนอมอาหารและยาฆ่าเชื้อจากธรรมชาติที่ใช้ในการรักษาภาวะย่อยอาหาร อ่านต่อเพื่อทราบประโยชน์ของ ACV สำหรับผิวหนังผมและสุขภาพ

มะตูมเป็นต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ที่คุณจะพบได้ในวัดของชาวฮินดู แต่น้ำมะตูมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายซึ่งทุกวันนี้ถูกละเลยไป นี่คือรายการ